胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，常见的症状包括进食后腹痛，腹胀，还伴有打嗝，嗳气，恶心，反酸等不适。胃肠道胀气的原因有很多，包括器质性病变和非器质性的病变，可以分为以下原因：
1.摄入大量的空气
吃放的时候讲话，吞入较多的空气，还见于有精神疾患的患者，大口呼吸，咽下空气。气体在胃里面聚集，易产生腹胀。所以，吃放的时候应该尽量少讲话或者不讲话，专心吃饭。
2.摄于大量产气的食物
牛奶，大豆，还有产气的可乐等碳酸饮料，这是食物和饮料在胃肠道产生大量的气体。所以，腹胀的患者应当少吃产气的食物。
3.胃肠道排空障碍
胃肠动力障碍，肠麻痹，肠梗阻的患者，都可以出现胀气。
4.消化不良
消化不良的患者，进食较多的粗纤维食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。
5.胃肠道疾病
消化道炎症，肿瘤，血运障碍等疾病，都可以出现胃胀的症状。
综述所述，对于胃胀气的患者，首先需要排除有没有器质性病变，例如炎症和肿瘤。排除了这些疾病后，消化不良的患者可以吃一些促胃肠动力药，促进胃肠蠕动，口服益生菌，调节胃肠道菌群。口服消化酶制剂，促进食物消化和吸收。同时，平时进食要注意，应该进食一些比较好消化的食物，避免生硬，辛辣的食物。
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