在如今，痛風以及是普遍的一種疾病，多發病。發病的原因相信很多人也都知道，不就是因為嘌呤代謝紊亂、尿酸排不出去嗎？ 可是很多的的痛風患者發出這樣的疑問，我自從得了痛風，平時挺注重養生的呀，為什麼痛風沒有緩解，反倒發作的更為頻繁了呢？
對這個疑問的解釋是：那你可能是因為沒吃對。
到我這開過方子的痛風患者，我給他們開的並不是什麼“神藥”，我會告訴他們一個簡單而行之，又有效的小配方。 十分簡單，方子材料取：“一子二根二葉” 即越桃、菊苣根、葛根、百合、桑葉，將材料一起倒入鍋中加適量水熬煮，倒出過濾渣飲用便可，方子名為：“越桃菊苣茶”。用於內服，堅持每日飲用對降尿酸以及緩解痛風具有較好作用。
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給出這個方子的時候，很多人產生過疑問，這個方子你亂開的吧？ 有效嗎？。聽到這麼多疑問，下面就給大家講解分析一下這幾味材料的作用。首先，我們所說的痛風，是由於嘌呤代謝紊亂導致的尿酸排洩障礙，體內尿酸濃度過高，形成結晶隨著血液流動時“卡”在關節處，導致病發。
中醫認為痛風是感受風溼熱或痰瘀互結，痺阻經絡而成，以清熱解毒，活血化瘀，袪痰散結為法。
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我們的五種材料中，菊苣根起到的主要作用是降低和平衡尿酸濃度。山丹：安眠、鎮痛、緩解痛風疼痛和因痛風產生的失眠的作用。梔子中所含的梔子苷成能夠止血、消腫、解毒促進降尿素。葛根緩解痛風引起的關節疼痛、腫脹等情況。桑葉利尿作用讓尿酸快速排出。
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五種材料相結合，相輔相成共同對抗同一敵人，“痛風”，能有效緩解痛風帶來的症狀，達到降尿酸緩解痛風的效果。
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補充：菊苣根還具有降低高血糖、高血脂、高血壓和高尿酸和綜合調理作用，是少見難得的一種藥食兩用的植物
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