為什麼80%的成年人都會腰疼?專家:誰都避免不了

我們的身體並不是完美的。從牙齒到神經,從眼球到膝蓋,全身上下都能找到改進空間——這些問題都是怎樣產生的?理論上要怎麼改進?

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首先是不可靠的脊椎“我們的脊椎就是一團糟。我們能走路就是個奇蹟,克利夫蘭市凱斯西儲大學人類起源中心主任布魯斯拉蒂默說道。

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當我們的祖先四肢著地爬行時,他們的脊椎會像弓一樣拱起,以承受懸空懸掛在下方的器官的重量。但接著,我們站起來了,這個90度的大轉變讓脊椎被迫成為了柱子,為了符合二足行走的需要,脊椎在後腰處向前彎曲;為了保持頭部的平衡,脊椎上部又反方向彎曲化,讓下脊椎承受了巨大的壓力有80%的成年人都有腰痛的毛病。

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還有不靈活的膝蓋拉蒂默還說,把全身上下最複雜的關節放在兩個巨大的槓桿——股骨和脛骨——之間,這純屬是在找麻煩。

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