一、 加強鍛鍊，延長戶外活動的時間
小孩子身體的抵抗力一般都不如大人，所以在春天的患病幾率也相對較高。讓孩子多去他喜歡的地方參加一些鍛鍊和活動，可以有效的提高孩子身體各方面的抵抗機制。另外對一些年齡小還不怎麼會走路的孩子，可以用一些有趣的玩具吸引他們的注意力，積極引導他們走路。適量的運動對孩子的生長還是有一定好處的。
二、 注意防寒和保暖
春天的天氣多變、溫度變化都很大，有時候冷有時候又很熱，早上、中午和晚上的溫度差異也很大。成年人的身體機能都發展的相對完善，他們能夠根據溫度變化自己調整穿著，完全可以適應溫度變化。但是對於孩子來說就要及時的根據氣溫的高低增減衣物了，需要注意的是要有換衣服的時候要有一定的過渡性，絕對不可以一下子從棉衣服變成單衣物，可以用一件薄厚適中的外套過度。
三、 要保證孩子的睡眠
通常來說小孩比大人的睡眠時間要長很多，這是因為他們正在長身體，好的睡眠質量和充足的睡眠時間可以確保孩子身體的正常發育，並且提高身體內部的免疫機制，中午也可以適當的讓孩子午睡一會，這樣可以確保孩子下午有精神。
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父母是孩子的第一任老師，您對孩子知識傳授遠比學校重要的多！
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