■方一
黄芪50克，白术、防风各15克，生姜3片，红枣6颗，加水900毫升，大火煮沸后，转小火煮5分钟，去渣取汁代茶饮，适用于老年人或体质虚寒、脾气虚弱者，症见容易腹泻、腹胀、食欲不振、倦怠乏力等。
■方二
金银花25克，连翘、桔梗、菊花（后下）各15克，芦根40克，甘草10克，薄荷8克（后下），先将除菊花、薄荷外的其他药物加水1000毫升，以大火煮沸，再转小火煮10分钟，再放入菊花、薄荷，待凉，去渣取汁代茶饮，适用于体质中等，不寒不燥者。
■方三
板蓝根、贯众各25克，大青叶、七叶莲各15克，甘草10克，加水900毫升，大火煮沸后，转小火煮5分钟，去渣取汁代茶饮。注意：此方苦寒，适用于体质壮硕、阳亢火旺之人，症见心烦气躁、口干、口苦、白睛充血、面赤、舌红、小便色黄、便秘等。
分享到:
閱讀更多 大眾衛生報 的文章
