经常听人说女性多喝蜂蜜水不仅具有美容养颜的效果，还能瘦身减肥。一杯甘甜的蜂蜜水可以帮你清除肠道垃圾和消除身体自由基，可是蜂蜜到底是用温水还是开水冲泡？
蜂蜜是蜜蜂从开花的植物中采取花蜜，然后在蜂巢酿制出。蜂蜜里面含有单糖，还有一些矿物质和维生素，它更是一款不错的保健养生饮品。睡前一杯蜂蜜水，能够加速脂肪的燃烧，润肠通便更好的将垃圾排出体外，可是冲泡蜂蜜的这杯水，该如何选择？
蜂蜜中含有酶类物质，如果用开水冲泡的话，就会产生许多的羟基甲糖醛，将蜂蜜里面的蛋白质以及维生素等营养素破坏掉，还会产生一种怪怪的酸味，这样一来蜂蜜的保健效果就没有了，而且口感也不好。
蜂蜜分为冬蜜与夏蜜，季节不同所需要的水温就不同。像冬蜜我们就需要用40度左右的温水来冲泡，而夏蜜选择30度的温水冲泡就行。这样才能将蜂蜜的作用发挥到最大，每天一杯不仅越来越瘦，还能更美丽哦
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