寶媽們好，我是巧姐，一名有著10年育兒經驗的中醫育兒師。最讓我自豪的就是我家小寶。小寶從小身體體質不好，稍不注意，什麼發燒、咳嗽、拉肚子呀都會席之而來，對此我真費了不少心~~~
好在我是學習中醫的，知道如果調理寶寶的體質，經過2年時間，我小寶現在基本很少生病，體質也要比同齡孩子強1倍。就拿最近的事情來說，身邊很多小孩因寒流的影響，都出現了咳嗽、流鼻涕等症狀，但我家小寶卻絲毫都沒有受到影響~~~那得多虧我平常的悉心照料，以及護理。
不過以前遇到寶寶風寒咳嗽，我都是用食療方，2天給調理好了，今天巧姐將這個方子一同分享出來哦~方法非常簡單，家長可試試~
冰糖金桔做法：
1. 金桔洗淨，備用。
2. 金桔去核切絲，這是最麻煩的一步。如果不想要當果醬的話可以考慮切成片。
3. 將水、切絲的金桔、冰糖一起倒入鍋中。
4. 大火煮5分鐘，轉小火30分鐘，直至果醬成粘稠狀態。
5. 趁熱裝進燙過的果醬瓶中，冷藏保存。每次吃的時候，用無水無油的小勺挖出，泡溫水和當果醬都可以。
分享到:
閱讀更多 精緻好媽媽 的文章
