老牛肉有嚼頭，老逗言有聽頭！大家好，我是老逗！
得了痛風病，疼起來真是要人命啊，沒有飽受煎熬的人，真是一點都不瞭解得這個病的滋味有難受，那麼痛風是什麼樣的？患上痛風該怎麼辦？下面就讓老逗來帶大家瞭解一下。
痛風分為以下幾個階段：
無症狀期
這個階段，患者幾乎沒有任何的不適，唯一能夠判定他們患有痛風的指標就是血液中尿酸含量呈持續性或波動性的增高。
急性關節炎期
患者常常會在半夜，因為腳趾、踝關節、膝關節、腕關節、指關節、肘關節等處出現紅腫熱痛的症狀而被痛醒。並且這些關節的正常功能有了明顯的障礙。測量體溫時會發現溫度有升高。
痛風石及慢性關節炎期
發病的關節會出現腫脹、僵硬、畸形，就像石頭一樣，不對稱，大小也不一致。多見於耳朵輪廓、腳趾、手指間等地方。
腎病變
90%以上的痛風患者都伴有腎臟的病變，早期表現為偶發性的蛋白尿，隨著病情的加重，就會轉變為持續性蛋白尿，夜間起夜次數增多，再發展下去就是腎功能不全，甚至會因為腎衰竭而死亡。
那得了痛風要怎樣控制呢？
防止受寒和過度勞累
受寒過勞可使人的自主神經調節紊亂，導致體表及內臟血管收縮，血管收縮則使尿酸排洩減少。
防高血脂
痛風病人要定期測定血脂。若血脂濃度高，首先需要控制飲食，攝入低脂食物，避免高脂食物，必要時服用降脂藥，以使血脂恢復正常，減少心血管併發症，預防痛風發作。
控制體重，預防肥胖
因為肥胖多因飲食不合理導致新陳代謝障礙而引起。主要以控制飲食、加強運動為主。
運動要適宜，防止劇烈運動
劇烈運動所產生的乳酸可抑腎小管排洩尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，腎排尿酸量下降，導致痛風。
禁過量飲酒
平時痛風的患者要儘量避免喝酒，白酒和啤酒都不宜食用,尤其是啤酒最容易導致痛風發作，對痛風極為不利，上癮痛風的人一定不能喝啤酒。
閱讀更多 老逗說健康 的文章
