一、 打呼嚕病因：打呼嚕也稱打鼾，90%以上患者是由於軟顎組織、懸雍垂（小舌頭）、扁桃體等器官的鬆弛、下墜，肥大導致睡眠中堵住了氣道，造成阻塞性呼吸暫停。目前，國內打呼嚕人數高達1.5億人，佔總人口的11%。
1.內療法：
中醫中藥調理：大眾呼嚕幫在多年的臨床實戰中發現，90%的打呼嚕患者都屬於混合型，也就是說不單純由於一種因素引起，而是兩種以上因素造成。其中主要因素集中在扁桃體肥大、小舌頭下墜、軟顎腫大等，其他肥胖、菸酒、熬夜等因素起到加劇作用。
因此，必須通過中醫中藥來排出毒素和修復這些器官的肌肉組織，強健肌肉組織力量和增強防禦能力，這樣睡眠中小舌頭就不會下墜不會嚴重，扁桃體和軟顎腫大也會消失，氣道就會變大，呼吸就會暢通，打呼嚕也就得到慢慢痊癒。這一點很重要！
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