为增强全体干部职工的保健意识，促进健康机关建设，近日，我局邀请了新会区人民医院体检中心的医生和护士讲授健康知识，为干部职工送上贴心的关怀。
会上，区人民医院体检中心肖晓琴护士长用详尽的数据、典型的案例和通俗的语言，为全体人员讲解了科学饮食与健康的关系，并对如何合理饮食、适量运动、保持良好精神状态等提出了意见，指导大家保持良好的运动方式和健康的生活方式，树立健康生活的理念，养成健康、文明、高尚的生活习惯。
随后，李扬副主任护师现场教学了非常适合上班一族的八段锦养生操，大家踊跃参与，认真练习，现场气氛非常活跃。
讲座结束后，干部职工们还纷纷就日常生活中的健康养生问题进行了现场咨询。
本次健康知识讲座
事例真实形象、语言通俗易懂、内容丰富实用，进一步提升了干部职工的健康理念，增强了疾病预防保健意识，有效推动健康促进机关工作的开展。
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