黑豆、醋和生姜基本上是每户人家厨房都必备的食物和调味品，俗话说"要想长寿，常吃黑豆"的说法，姜自古以来就被称为"还魂草"。它性辛微温，辛能散，温能祛寒，不仅是家庭的必备之品，用对了不仅可以增强体质、防病治病。如果每天坚持吃醋泡黑豆加醋泡生姜的话，会有什么好处呢？下面的文章我们可以来了解下。
醋泡黑豆的好处有什么呢？
1、生发
黑豆是所有生发食材中，禁忌较少的。黑豆含有的主要蛋白质都是优质蛋白质，约为40%，可以补充头发生长所需要的蛋白质。
2、缓解女性更年期的各种不适
女性不仅要经历每月的月经周期，更年期也是不能缺少的一个阶段，在这个阶段，女性体内的雌激素水平下降的速度会非常快，容易造成女性情绪的波动。
这就需要女性多食用一起富含植物雌激素比较多的食物，醋泡黑豆就是一个很好的选择，从醋泡黑豆的营养成分上来看，醋可以促进我们的食物，而黑豆中含有丰富的植物雌激素，可以提高女性体内的雌激素水平，从而缓解更年期的多种不适。
3、补肾
醋泡黑豆具有的补肾、明目、乌发功能，还可以改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病等等困扰中老年人的许多疾病，除此之外，对于看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛干涩、头疼头晕也有很好的效果。
常吃醋泡生姜的好吃有哪些呢？
1、防脱发醋泡姜具有防脱发、养胃、防止慢性病、提升人体阳气的功效。根据临床研究，醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多其他器官以及系统的问题都能迎刃而解了
2、预防心血管病
生姜称"食物中的阿司匹林"，因为生姜里含有姜酚，在抑制血小板聚集的作用上，和阿司匹林相差无几，可以预防心血管疾病。常吃醋泡生姜具有预防
4、祛湿寒
淋雨了或者长期在比较寒冷的地方活动，包括夏天吹多了空调，都可以使用醋泡生姜来驱寒养胃。
科学根治脱发的方法是什么呢？
日常护发小贴士有哪些呢？
1、避免长时间使用电脑
长时间用电脑，精神持续紧张，会导致植物神经和内分泌功能紊乱，造成毛囊营养不良导致脱发。
2、增加谷物、果蔬摄入
脱发患者应注意饮食的营养均衡，远离"重口味"食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重。增加对头发有"滋补"作用的高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。
3、保证充足睡眠
建议患者按时睡觉，保证睡眠时间，提高睡眠质量，这样有助于改善脱发。
4、洗发别太勤
洗发太勤或太少对头发的保养来说都不好，一般隔天洗一次即可，洗发水温以40℃左右为宜；洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环。
5、减少染发、烫发
经常染发、烫发，会破坏头发的光泽和弹性，甚至使头发变黄、干枯。染发、烫发间隔时间至少要3～6个月。
6、用木梳子梳头
脱发患者最好用木梳或牛角梳，这类材质可减少静电对毛发的伤害。经常梳头既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强头发供血。将头发完全浸湿在淘米水中，然后轻轻按摩头皮，洗完后用清水冲洗干净即可。
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