鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，还有一种十分常见的与外界环境有关的过敏性鼻炎。
用芝麻油滴入每侧鼻腔3滴，每天3次。功效：清热润燥，消肿。治疗各种鼻炎。
1、 丝瓜藤煲猪肉治慢性鼻炎
原料：丝瓜藤（靠近根部佳）1.5米，猪廋肉60克，盐、味精各适量。
制作法：将丝瓜藤洗干净，煎段；猪肉洗净切块，同入砂锅内煮汤，至肉熟，加盐、味精调味即可。日服1次，5次为1个疗程，连服1-3个疗程。
效果：清热解毒，通窍活血。适用于慢性鼻炎急性发作及萎缩性鼻炎、鼻涕浓涕等症。
2、 枣姜汤治慢性鼻炎
原料：红枣（去核）500克，生姜50克，甘草60克（炒），盐60克（炒）。
制作方法：四物合而为末，每日晨起空腹用滚开水冲服6-10克。
功效：散寒通窍。适用于慢性鼻炎肺脾气虚证患者。
（大枣甘温，补中益气；甘草补脾润肺，配合散寒和胃的生姜，共奏补脾益肺，散寒通窍之功）
3、 桃仁粥治慢性鼻炎
原料：桃仁10克，粳米50克
制作方法：桃仁加清水研磨取汁，放入粳米煮粥食用。
功效：活血行气。适用于治疗慢性鼻炎，属邪毒久留、气滞血瘀型，鼻塞呈持续性，涕多或黄稠，或黏白，舌质红或有瘀点。
生活宜忌
1、 劳逸结合，防止疲劳，注意锻炼，尤其是多做户外运动。
2、 常用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴，以增强对寒冷的适应力。
3、 流感期间公共场合戴口罩。
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