這5種適合夏天吃的海鮮美食,簡單方便又好吃,拯救你的沒胃口

最近天氣炎熱,每天都不知道要吃什麼?不要緊,馬上給你推介一些適合夏天吃的海鮮給大家。


1、青口貝

一般分為野生和養殖兩種,野生的青口貝小的時候外殼呈鮮豔的綠色,長大之後往往呈暗紫色或者黑色,養殖的成年青口貝一般呈綠色到黃褐色,它們有個顯著的特徵就是內殼邊緣有一圈綠唇。

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做法:蒜蓉蒸青口貝

1.青口貝解凍或沖洗乾淨後,擺放在盤子裡。蒜頭壓成蒜蓉,小蔥切碎。

2.鍋燒熱,加入4大匙食用油;加入蒜蓉爆香。

3.另外大鍋水燒開,保持沸騰。

4.油和蒜蓉用湯匙均勻鋪在青口貝上面,放入開水鍋,大火蒸3分鐘後關火,撒小蔥在青口貝上面即可食用。

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2、海瓜子

海瓜子顏色粉紅可愛,肉質特別細膩鮮嫩,是其他海鮮貝類所無法比擬的。夏季海瓜子個頭肥碩,肉質鮮美無比。雖然價格比較高,但是海瓜子分量比較輕,小半斤就能炒上一盤過過癮了。

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做法:蔥油海瓜子

1、海瓜子洗淨後瀝乾水分備用,蒜切末,蔥切成蔥花備用。

2、熱鍋下油,爆香蒜末後下入海瓜子、鮮醬油快速翻炒幾秒出鍋。

3、另外灑上辣椒碎,淋上一勺熱油即可。

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3、淡菜

也叫貽貝,夏季淡菜大量上市,價廉物美,非常實惠。是夏季非常不錯的下酒好菜。取肉醃製或曬乾,更是風味獨特的美食。

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做法:水煮淡菜

1、將淡菜清洗乾淨。淡菜比較難清洗,要仔細去除附足。

2、燒熱一鍋水後,下淡菜、食鹽煮10分鐘。不要蓋鍋蓋,淡菜在水煮時特別容易溢鍋。

3、盛出淡菜灑蔥花等裝飾即可。

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4、基圍蝦

寧波人叫竹節蝦,夏季是寧波的禁漁期,各種東海的海魚如黃魚、梅魚、帶魚、鯧魚等都是以凍品為主。但基圍蝦卻正是肥美上市的時候,價格也相對便宜。基圍蝦的鮮度非長毛蝦、對蝦、羅氏蝦所能比,雖然價格略高,但滋味鮮美。

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做法:白灼基圍蝦

鮮活的基圍蝦白灼最能保證彈牙鮮甜的口感。

1、基圍蝦洗淨備用。

2、燒少量清水燒開後,將基圍蝦放入煮3分鐘即可,水量以3分鐘差不多剛好燒乾為宜。

3、配鮮醬油、蒜末蘸食。

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5、花蛤

花蛤價廉物美,滋味也不錯。主要泥沙較多,必須要吐盡泥沙才不會影響口感。

做法:炒花蛤

1、花蛤在鹽水中靜養吐沙,滴上幾滴香油會加速花蛤吐沙。

2、搖晃花蛤,反覆沖洗後瀝乾水分備用,辣椒、蒜切碎,蔥切蔥花。

3、熱鍋下油爆香辣椒、蒜末,待油5成熱倒入花蛤翻炒2分鐘,開殼後加料酒、鹽、醬油調味後盛出即可。

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是不是都非常鮮美誘人呢?你在夏天還吃什麼美味海鮮呢?歡迎分享交流,祝您好胃口。


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