4個症狀,說明血管已堵,1種食物是「吸脂王」,讓血管一通到底

人的血管堵塞是不可避免的事情,因為年紀越大,血管裡面的垃圾肯定會越來越多,那麼垃圾一多堵塞是必然的事情。平常聽到的腦梗、心肌梗死、冠心病、中風、猝死等疾病的病因就有是血管堵塞後形成血栓導致的,所以血管堵塞不是小事。

4個症狀,說明血管已堵,1種食物是“吸脂王”,讓血管一通到底

身體血管堵塞,會出現這4個症狀

症狀一:頭暈腦脹

血脂堵塞的人,容易出現頭暈腦脹的情況,特別明顯的是有些人午後很容易犯困,不午休的話就會感覺呼吸困難,精神不濟,但是到晚上卻感覺更清醒了。

症狀二:半夜抽筋

血管的垃圾增多,堆積在肌肉中,會導致抽筋,尤其是睡覺時腿部容易抽筋,有這種現象的要考慮是血管堵了,身體的血脂偏高了。

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症狀三:四肢無力

血管堵塞,常常會出現四肢無力的感覺,有些人在活動一小會兒後還有疼痛的感覺。

症狀四:視力模糊

血管堵塞垃圾多,會讓血液變得粘稠、流速變慢,導致腦部神經供血不足,使得視覺神經受影響,出現看東西很模糊的情況。

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血管在身體裡承擔著運輸血液、進行新陳代謝等重要功能,血管好,血液正常運輸,身體自然更健康,而血管堵住了,就要想辦法通,不通則百病生。

血管堵塞,百病生

①如果心臟的血管堵塞——心梗:心臟泵血能力受到限制,嚴重的心梗隨時都會要命。

②如果大腦的血管堵塞——中風:出現偏癱、說話不清甚至喪失活動能力,臥床不起。

③如果肺部的血管堵塞——肺栓塞:肺栓塞的病情通常很急,血管堵塞得多時可能窒息而死。

④如果腿上的血管堵塞——動脈硬化:嚴重時可能導致腿腳缺血壞死,甚至需要截肢。

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1種食物是“吸脂王”,可以讓血管一通到底

這種食物說的就是麥豆(即豌豆),因為麥豆是所有豆類中的可溶性及不可溶性纖維最高的。另外也應該多吃富含維生素c的食物,因為維生素c可以促進膽固醇的消耗,從而減少膽固醇在血液中的積累。

最主要的是麥豆中含有能夠降低、排洩多餘甘油三酯的多種物質:葉酸、維生素B6、膽鹼、蛋氨酸、纖維素、鉀等等。經常食用麥豆,可以清理血管中的垃圾,包含多餘的甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白等等,可以減少血管血栓、腦梗的發生。

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很多人都把麥豆當菜炒來吃,但其實這樣做人體吸收到的營養成分甚微。應該將除去雜質的麥豆在水中浸泡12~24h,然後用清水漂洗乾淨,再用砂輪磨磨漿,豆渣反覆磨3遍。漿液1500r/min離心3min以除去殘渣,上清液加酸調pH至4.4左右使蛋白質沉澱,離心除去上清液,將酸沉後的蛋白質加鹼調pH至7.0左右使蛋白質溶解,再均質、噴霧乾燥製成麥豆蛋白粉。覺得嫌麻煩的話,桃寶有現成的麥豆蛋白粉,可以省去製作的時間。

4個症狀,說明血管已堵,1種食物是“吸脂王”,讓血管一通到底

麥豆蛋白粉的營養遠比麥豆要多,就好比是吃10斤的麥豆都比不上吃1勺麥豆蛋白粉來得有效,再加上蛋白粉質細膩,吸收效果要比單吃麥豆好上10倍不止。上了點年紀的人都應該喝一點,年紀越大血管就越老,真心話,平時沒事多運動一下,提高身體的新陳和代謝的能力。


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