文|北鸥妈妈
对于天底下任何一位孕妇妈妈而言，都是那样一句话：
孕期无小事！
在怀孕之后，很多孕妇妈妈都会对自己身体上的种种变化变得异常敏感，比如打个喷嚏，就害怕对胎儿产生不好的影响；吃一次泡面，就要自责好几天……
但其实，在怀孕期间，孕妇妈妈大可不必对身上的有些变化产生痛苦的情绪，因为可能那些变化代表着好孕！
1、尿频
在怀孕的早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉，这就是尿频。
一般来说，在正常情况下，膀胱贮尿400毫升时才会有尿意，约4小时才会排尿1次，但是子宫的压迫会减少膀胱的容量，尿意自然时不时就来了，挡也挡不住。
2、胸闷气短
对于孕妇妈妈们而言，孕期气短是一种十分常见情况。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。
在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。
3、腰酸背痛
在怀孕之后，孕妇妈妈由于体重增加，激素改变，整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生。在怀孕初期，由于这些现象并不会对身体造成太大影响，因此，孕妇妈妈并不会感到腰酸背痛或行动不便。
但是，到了怀孕中、后期，随着肚子逐渐变大、体重增加，准妈妈们就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。
孕妇妈妈们，如果你们摊上上述这3种孕期变化的话，请不要痛苦，因为这些是孕期正常的变化，代表了好孕！好孕！好孕！
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