健康知識|做好這8件事,爲腸道「減齡」!

健康知识|做好这8件事,为肠道“减龄”!

經常便秘,一著涼就拉肚子…您的腸道可能已經“上了年紀”。年輕的腸道是抵禦疾病的有力屏障,一旦腸道變得不中用,肥胖、心血管疾病、癌症等多種疾病都會找上門。送您一份腸道“減齡計劃表”,腸年輕才能常年輕!

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以上資料均來自“生命時報”

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