将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

每次请客吃饭,就必须整一只烤全鸡。

烤全鸡多好啊!一整只金灿灿的鸡抬上来,小孩子眼睛都会发光。

给再害羞的小姑娘切上一只鸡腿,她也会甜甜的说:谢谢姐姐~

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

一群人热热闹闹的分完一只鸡,空气都愉快起来。

重点是,烤鸡真简单呀!腌一下扔进烤箱,就自己变成了漂亮的金灿灿的颜色。

烤鸡之前做得多了,香橙烤鸡、蒜香黄油鸡、盐焗鸡,个个都好吃,这次再来一个泰式香茅烤鸡。

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

喜欢东南亚料理的小伙伴们,对香茅应该不陌生。

香茅常用于泰国料理中,冬阴功汤主要原材料之一就是香茅。

因为香茅有柠檬香气且留香比柠檬持久,又被称为柠檬草。

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

长条状的是香茅,叶状的是柠檬叶

香茅的香气除了能赋予料理独特的味道,还可排除肝、胰脏、肾、膀胱和消化系统的毒素。

除了用来做料理,香茅还有助于减压和治疗失眠,所以每次去泰国,总是要带一些柠檬草精油。

说远了,接着来说今天这道香茅烤鸡怎么做。

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

原材料简化成两种:香茅酱和品质好的仔鸡。

香茅酱是自制的,需要香茅和柠檬叶、小米椒、沙姜、蜂蜜等,香喷喷的酱料和鸡一起腌渍3小时以上。

再放进烤箱烤一个半小时左右,就可以出炉了。

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

来欣赏一下这美丽的鸡腿↓

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

鸡肉被香茅酱渍得入味,还没入口清新的香茅味就涌入鼻腔,一下仿佛回到热带。

鸡皮烤得脆,鸡肉细嫩多汁,一人承包两个鸡腿子不是问题。

问题是,抢不到呀!

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

-香茅烤全鸡 -

[ 食材 ]

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

烤鸡:土鸡1只 香茅酱100g 盐

柠檬叶 青柠 泰式辣酱

香茅酱:沙姜2块 青柠1个 小米辣1个

大蒜2瓣 香茅2根 柠檬叶2片

鱼露1大勺 蜂蜜1大勺 橄榄油2大勺

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.把沙姜、小米辣、大蒜、柠檬叶、香茅放入破壁机,倒入橄榄油、鱼露、蜂蜜,挤入青柠汁,打成酱倒出备用

没有新鲜香茅和柠檬叶,可用干货替代,需提前浸泡

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

2.把土鸡清洗干净,用盐将鸡皮鸡腹按摩一遍

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

3.香茅酱涂匀全鸡,把柠檬叶和青柠放入鸡肚子

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

4.涂好的香茅鸡包好保鲜膜腌制3小时,隔夜冷藏腌制更入味

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

5.取出腌制好的鸡,用绳捆绑起来

把鸡捆绑好,防止烤制时,鸡腿翘起易烤焦

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

6.进烤箱前再涂一层橄榄油,放入烤盘或铸铁锅

用铸铁锅烤全鸡,热力循环好,受热均匀

用烤盘烤全鸡,建议用锡纸包裹易烤焦的鸡腿和鸡翅

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

7提前预热烤箱,上下火220度,烤60~80分钟,烤至香气浓郁,鸡皮香脆

用铸铁锅烤全鸡,在最后10分钟,掀开盖子上色

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

烤好的鸡肉单吃已经足够味儿啦,如果稍微重口一些,可以搭配甜辣酱吃。

这个天吃,最好再配一杯冻得透透的青柠水,吃得快腻了,喝上一口,胃口立马又来了。

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

吃完在窗边等一阵凉风,屋子里柠檬草的味道慢慢褪去。

一瞬间像回到16岁的夏天,和邻家姑娘在小阁楼单曲循环jolin的《柠檬草的味道》.

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!

那天炽烈的晚霞,不知道为什么,看得人难过。

将鸡肉腌一下扔进烤箱,简单又省心,好吃到跺脚!


分享到:


相關文章: