常常聽家長抱怨說孩子怎麼老是來回晃、不停地拍手、搖擺、轉圈，該怎麼辦啊？殊不知這正是自閉症孩子的自我刺激行為。
自我刺激行為是常常發生在自閉症兒童身上的一種重複性刻板行為，在任何時間、任何地點都有可能發生，該行為的發生主要是為了滿足感官刺激如視覺、聽覺、觸覺等。
下面就讓廣州星智少兒成長中心的朱主管與大家瞭解一下常見的自我刺激行為：
第一種：
自我刺激與視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和本體覺都直接相關，而且形式多樣，軀體動作是其主要形式。包括搖擺、拍手、旋轉、來回奔跑、不停地晃動手指、長時間盯著旋轉的車輪、注視手部、長時間凝視發光旋轉的物體。
第二種：
自我刺激是利用物體進行感官刺激。比如反覆拍打紙張、旋轉物體、轉車輪、在指間繞線等。
第三種：
自我刺激行為是儀式化行為和強迫行為，比如排列物體、握持物體、穿相同的衣服、走相同的路線、反覆談論某一話題、堅決不讓物體移動等。
其實，正常孩子身上也存在著自我刺激，但是往往表現隱蔽，而且他們有自我控制能力，所以常常不會對他們的學習與健康產生影響。而自閉症孩子缺乏服從指令，自然學習和自我管理能力，而且他們的感官接受能力不一樣，所以他們的這種自我刺激行為常常會嚴重影響孩子注意力的集中和整合重要信息的能力，從而也嚴重干擾了孩子的學習，有的還嚴重影響了孩子的健康，而且讓孩子看起來行為怪異，易受歧視，成了很多家長和老師頭疼的問題。
那麼在日常生活中我們應該怎樣處理孩子的這種行為呢？
阻擋：
當孩子進行自我刺激時，我們可以立馬阻止行為的繼續，來儘量減少行為受到強化的時間、頻率和強度，同時可以給孩子其他感興趣的事做來轉移孩子的注意力。當孩子表現出恰當行為時要對他適當強化，恰當行為持續的時間越長，強化力度越大。
截斷：
即採取一定措施，使得某特定行為發生時自身不再接收到該種特定刺激。比如孩子黏膩的感覺而玩口水，那麼我們可以給孩子帶上手套，這樣孩子就感覺不到那種刺激了。但是這種方法比較侷限，只有在明確自我刺激的刺激原因時才有可能使用，而且大部分截斷方法會對肢體有限制，所以並不常用。
替代：
我們可以挖掘能產生類似刺激的適當活動來滿足孩子的刺激需求。比如孩子喜歡看光線的變化，可以給孩子看萬花筒或玩有豐富視覺變化的電腦遊戲。孩子喜歡黏膩的感覺，可以給孩子玩肥皂水或者橡皮泥。孩子總是固執地排列物體，可以打斷他引導孩子用這些物體搭建房子或者擺成其他有趣的圖案。每次引導成功立即表揚獎勵孩子，強化他的行為。
不兼容：
在孩子出現一些自我刺激的行為時如不停的搓手，此時家長只需要讓孩子從事一些需要利用到雙手的活動，這樣孩子便不能從事搓手的行為，此時兩個行為產生一種不兼容性。
增強認知：
認知因素在行為的習得和改變過程中起著不可忽視的作用，通過增強兒童對自我不良行為的認知有利於改變其不良行為。首先我們需要幫助孩子提高認知，建立自我管理能力，然後才能讓孩子通過自我管理來控制自我刺激。主要從兩個方面入手：一是提高孩子認識到行為發生的能力；二是提高孩子在行為發生時的自我控制能力。當孩子出現自我刺激行為時，家長或老師及時對其說“不可以這樣做”，讓孩子認識到這種行為是不恰當的，從而減少自我刺激的產生。
但是這種方法對孩子的認知和控制能力有一定要求，而且需要孩子有主動的意識和動力去停止，所以適合認知年齡大一點的孩子。
加強體育鍛煉：
大量研究表明，體育運動能有效減少自我刺激行為，對自閉症兒童進行體育鍛煉能夠增強他們的感官刺激，從而減少他們為尋求感官刺激而產生的自我刺激行為。所以平時家長可引導孩子多參加一些體適能活動，比如踢球啊，跑步啊，儘量讓孩子動起來！
總之，減少孩子的自我刺激行為是一個很重要但也極具挑戰性的任務，我們在干預之前要弄清孩子行為發生的原因和目的，不要盲目干預，以免孩子產生新的問題行為。
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