血栓往往是血管堵塞的罪魁禍首！當出現以下四個信號，就說明體內血液黏稠度可能偏高了！尤其是中老年人，千萬小心！
信號1
視力突然模糊
隨著年齡增長，大多數老年人血液黏稠度偏高。常出現短暫性模糊，嚴重時甚至突然看不清東西，該情況普遍發生在60歲以上老年人身上。
信號2
晨起時容易頭暈
早上起床後會感到腦袋暈暈乎乎的，沒有力氣，沒有睡醒後神清氣爽、精力充沛的感覺，這可能就是血液黏稠增高向人體發出的信號。
信號3
下蹲時氣短
血液黏稠度高的人群中，肥胖者居多，這些人下蹲比較困難，甚至因為過度肥胖而無法蹲著幹活，一蹲下就感到胸悶氣短、呼吸不暢。
信號4
經常乏力無精打采
血液黏稠度高的人會整天都無精打采，誰上一會兒，須立即睡覺，人才會好點。
1種天然“化栓王”可以改善血液粘稠，讓你遠離血栓！
——麥豆。它是我們比較常吃的一種豆類，其叫法還有雪豆、豌豆，但是各個地方叫法不同。平時吃的話一般食用來水煮或者是清炒，味道還不錯，但是效果發揮不大。
該怎麼吃麥豆，才能預防血栓，更好的改善血液粘稠呢？
——製成麥豆蛋白粉食用。
其方法為：麥豆→清理→浸泡→磨漿→漿渣分離→離心去除澱粉→酸沉→離心分離→沉澱物鹼溶→噴霧乾燥→成品
雖然過程比較麻煩，但是這樣的吃法更容易讓身體吸收。而且市面上有成品的麥豆蛋白粉，直接取幾勺放入沖泡飲用即可。
它的作用原理是在於含有豐富的含的膽鹼、蛋氨酸，能夠幫助降低血液膽固醇，溶解血管內血栓，防止心腦血管疾病的發生。
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