很多寶媽都會問，寶寶到了5個月了，到了該吃輔食的時候，可是如何開始添加輔食？如何選擇輔食的種類？輔食、母乳及配方奶該如何分配？
彆著急，看完今天的內容小編保你能豁然大明白！接下來就由兒科醫生，為大家講講關於嬰幼兒輔食添加的那些注意事項。
第一口輔食何時添加？
添加輔食的時間應根據嬰兒體格生長、神經發育、攝食技能和社交技能幾方面的發育狀況決定，一般應在嬰兒體重達6.5-7公斤後，能保持姿勢穩定、控制軀幹運動、扶坐、用勺進食等，此時多為4-6月齡。
今天就接著上一篇文章，繼續講初次進食輔食的寶寶該如何吃，今天是有兒科醫生推薦（此人是我媳婦的同學，省略具體介紹，某三甲醫院副主任醫師），一共5種輔食。
1、梨醬
原料:梨 1 個，冰糖適量
做法:將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以後，一邊煮一邊用勺子碾壓， 成糊狀即可。
功效:不僅補充維生素和礦物質，同時對咳嗽的寶寶有輔助治療的作用。
2、鮮橙汁
原料:橙子
做法:將一隻橙子橫向一切為二，然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的 缸內。餵食時，可以加一些溫水，兌水的比例從 2:1，到 1:1，然後是原汁。
3、西瓜汁
原料:西瓜瓤適量
做法:將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾後取汁即成。
4、蘋果胡蘿蔔汁
原料:胡蘿蔔 1 個，蘋果半個
做法:將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約 10 分鐘可煮爛。用 清潔的紗布過濾取汁即可。
功效:胡蘿蔔中含豐富的β-胡蘿蔔素，可促進上皮組織生長，增強視網膜的感光力，是嬰 兒必不可少的營養素。
5、胡蘿蔔山楂汁
原料:新鮮山楂 1—2 顆，胡蘿蔔半根
做法:1.山楂洗淨，每顆切四瓣;胡蘿蔔半根洗淨切碎。
2.將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮 15 分鐘後用紗布過濾取汁。
功效:山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。其中維生素 C 含量比蘋果高 10 多倍。 與胡蘿蔔搭配的山楂汁可健胃消食生津，增進寶寶食慾。
剛才我們說了，初次進食的孩子，主要是以體驗味道為主，讓寶寶知道酸甜苦辣，比較適合用一些酸甜口感的食物。
老規矩：除了這些輔食，小編還蒐集很多適合寶寶吃的輔食，一共99道，需要的朋友，可以評論“輔食”，然後轉發，私信小編“資料”，即可免費領取。
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