在日常生活中，隨著壓力的不斷增加，很多疾病都會接踵而至。例如：高血壓，糖尿病，高血脂，這些都是生活中的常見疾病，高血壓更是現代生活中的“健康殺手”，高血壓本身不可怕，帶來的併發症才是可怕的。
但是，小編今天給大家介紹的疾病，並不是這些，而是關於我們的血管健康的，在日常生活中，假如血管變堵塞，變狹窄，可能出現哪些症狀?你都知道嗎?我們一起來看看，這些由於血管堵塞可能出現的症狀。
1.手腳冰涼
相信很多人都會出現手腳冰涼的情況，天氣寒冷的時候，腳冷就會導致身體都不暖和。而手腳冰冷這種問題的出現，就是由於我們身體內的血管比較窄，血液循環的比較慢，給手腳的供血不足所導致。
出現這種問題時，我們可以通過每天晚上睡覺前，多用熱水泡腳來改善這一症狀。久而久之，通過這種方式，我們就可以加快體內的新陳代謝，加速血液的流速，手腳也會變得慢慢熱起來。
2.眩暈
相信有很多中老年朋友，經常會出現眩暈，或者眼前一黑的這種情況，很快就會恢復。當出現這種問題的時候，我們就需要有所重視了，這非常有可能是由於血液流淌的比較慢，腦供血不足，供給腦部的氧氣和營養物質就會有所降低。
就會出現眩暈這種情況，出現這種情況的時候，我們需要及時就醫，在醫生的幫助下，通過合理的用藥，來及時避免這種情況的出現，同時，我們還要積極治療，用平和的心態來面對疾病的發生。
3.身體出現異常
相信很多人，有的時候就會感覺到全身不舒服，但是又說不上是哪裡不舒服。這種情況下，通常是由於過度勞累所引起。但是，如果經常出現這種情況，那我們就要考慮是不是自身出現了什麼問題，這非常有可能是由於血管被堵塞，全身的血液循環比較慢所致。
出現這種問題的時候，我們需要對此有所重視，我們可以經常用熱水泡泡澡，加快身體的血液循環，多吃新鮮的蔬菜水果，幫助體內更好的進行排毒，相信過不了多久，身體上出現的這種不適現象就會有所緩解。
在日常生活中，當我們遇到了以上3種情況的時候，我們也可以採取以下方式來進行解決。每天堅持多喝水，水在我們身體中產生了一個非常重要的用途。保證每日的水份充足，可以有效的幫助身體加快新陳代謝，幫助身體排出毒素，同時，還能保證血管的彈性，讓血管一直處在一個健康的狀態。
同時，我們還需要保證有一個充足的睡眠，睡眠對於我們是至關重要的，我們應該保證一天有8個小時以上的睡眠時間，這樣對我們的心腦血管健康非常有好處。平時，也需要多做些有氧運動，例如慢跑，游泳等，這些運動在加強體力的同時，還有助於幫助血液更好的流動，對我們的健康非常有益。
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