13592992526
大森林游泳健身聯盟
本人是潛水教練
接觸潛水前也只是會在水裡撲騰
但是一級一級考到教練後
對水性的理解確實是鍛煉出來
個人也總結了下經驗
其實在游泳時,能帶來更大動力的是手
因為手掌合併時
起到的“蹼”的作用更大哦
但是潛水是不用手作為動力來源的
而是帶腳蹼
因為面積更大
反作用力就越大
所以可以多泡泡水
感受水帶來的反作用力
找到更適合自己的舒適的動力源
潛勵谷
蛙泳踢不到水,這個問題描述不準確,不利於準確回答,以解決你的問題。常見蛙泳腿錯誤有幾點,第一收大腿收的過多,使屁股露出水面;第二收腿時,腳掌外翻不到位,感覺蹬水時用不上勁兒;第三時收腿時小腿收的過多,腳全部出水面了;還有就是蹬水要注意是夾蹬,夾的動作很重要!
要想解決問題,唯有多多練習,你可以從網上看蛙泳教學視頻,從最基礎的學習,多體會,腦子裡先練會,先理論後實踐,很快就可以掌握了!
天下英雄惟使君與操耳
本人正在學蛙泳,只有一點點體會,蛙泳踢不到水應該是腳翻的不好,腳與水接觸面太小造成的,另外踢水的方向是向外、向後,然後快速夾水。
文雨1111
收腿是不要只收小腿,大腿收45度的同時收小腿就不會破水了!