糖尿病人喝白酒行嗎?

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無論是紅酒、啤酒,還是你問到的白酒,都是含酒精(乙醇)的,目前的研究看,酒精不僅會增加肝臟負擔,增加酒精性脂肪肝風險,還會增加高血壓、冠心病和腦卒中風險,而這些疾病都是糖尿病患者最常見的併發症。

最新的《中國2型糖尿病防治指南2017》中也明確指出,不推薦糖尿病患者飲酒,如果非要喝(不推薦),那女士一天飲酒的酒精不要超過15g,男士酒精不要超過25g。15g和25g的酒精限量,對應的不同酒的飲酒量,可以參考下圖:

除了儘量不喝,或者限量喝酒之外,飲酒的時間也很重要,尤其不應空腹飲酒。糖尿病除了血糖控制不好,容易血糖水平過高外,由於激素水平的分泌異常,還有很高的低血糖風險。有研究發現,空腹飲酒,尤其容易引發低血糖。因此,目前權威機構都建議,糖尿病患者不要空腹飲酒。


營養科普趙之德


白酒主要成分是乙醇,目前乙醇對於糖尿病的影響各種研究結果都不一致。但是從控制能量的角度來看,不推薦糖尿病人飲酒。每1克乙醇能夠產生7千卡的熱量,而糖尿病飲食治療的基本原則就是控制能量,飲酒很容易導致能量超標。

如果需要喝白酒,那麼每週飲酒次數不超過2次。男性每次飲酒的酒精量不超過25克,女性不超過15克。15克酒精相當於450毫升的啤酒,150毫升的葡萄酒,50毫升的低度數白酒。

有以下這幾種情況的拒絕飲酒:

1、正在服用磺脲類降糖藥者,容易導致心慌、氣短、面頰發紅。

2、血糖控制的很差,易低血糖的人;

3、有很嚴重的糖尿病併發症的患者;

4、同時伴有血脂異常的患者;

5、有高尿酸血癥的患者;

6、有糖尿病酮症的患者;

7、伴有脂肪肝和肝功能損害的患者。

喝茶對糖尿病患者有諸多好處,為啥不以茶代酒呢?


茄子營養師


您好,糖尿病人不可以喝白酒,喝酒之後的危害如下:

1.有可能加速嚴重的低血糖症。如清晨低血糖症。

2.酒精可能掩蓋低血糖的症狀。

3.酒精有可能升高血液中甘油三脂的水平。

4.酒精會增加氯磺苯脲的降糖作用。氯磺苯脲是一種磺脲類降糖藥。

5.在伴有神經併發症的糖尿病的患者中,過多的酒精有可能加重神經病變的症狀。

6.酒精可以降低人的判斷力,患者有可能忘記進行胰島素注射或進食。

7.“酒”中的酒精及其他成分含有較高的能量,有可能攪亂正常的飲食。

對於想飲酒的糖尿病患者,最好先了解好自己的身體狀況。在飲酒時,要控制飲酒量不要過多;在飲酒進注意飲食量的調整,吃的少會引起低血糖,吃的多則會引起血糖升高;要告知同伴,在飲酒中“喝醉”時,比如,出現說話不清、迷迷糊糊、甚至昏迷,應當迅速化驗血糖,因為可能發生了低血糖反應。否則,容易引起嚴重後果。

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平安好醫生官方號


糖友在病情較輕,一段時間內血糖控制較為穩定的話可以少量喝酒,但一般來說並不推薦糖友喝酒

。這個“少量”到底是多少,儘可能的少,最好是10g酒精以內,上限不超過15g,也就是半瓶啤酒,半杯葡萄酒,白酒的話最好是不喝。若病情不穩定,血糖也沒有控制平穩的狀態,另外有一些合併症,例如肝病或者生病的朋友最好就別喝酒了

喝酒可能會導致體內內分泌系統的紊亂,糖尿病本來就是一個內分泌疾病,喝酒可能會刺激胰島素的分泌,紊亂胰島素調解,讓血糖更無法保持穩定狀態;

酒精也是一種熱量較高的飲品,特別對於有二型糖尿病的朋友來說影響可能較大,1g酒精能產生3.5kcal熱量,和蔗糖差不多,如果喝酒較多的話可能同樣會導致血糖大幅飆升,另外也會增加誘發高血脂症的幾率,最終同樣會影響內分泌的穩定性,增加胰島素抵抗。另外酒精對於肝臟的負擔也十分重,增加肝臟排毒壓力,有害肝臟健康,對於肝功能本來就有所削減的糖友來說就會更不利。一些藥物可能還會和酒精有所反應,降低藥效,這樣反而對控制血糖會更不利

如果說迫不得已要飲酒的話最好是選擇度數低的酒飲,或者啤酒,避免喝白酒,或者儘量少喝。喝酒之前最好是適當吃一些主食,一些糖友可能會為了要去喝酒額外注射胰島素或者吃降糖藥,這類朋友更應該在喝酒前補充主食,避免晚上睡覺的時候造成低血糖,一身汗地從夢中驚醒。


王旭峰營養師


喝酒,即使是健康人群建議就是能不喝就不喝,如果喝酒的話也是如飲酒應限量。何況是糖尿病患者更是不建議飲酒,特別是白酒。

酒的熱量高,喝酒容易導致熱量超標。

白酒本身屬於純能量的飲品。1g酒精產生7kcal的熱量。很多糖友體重都超標,糖尿病的飲食原則是要控制整體的熱量。如果還長期飲酒,無形中會增加熱量的攝入。

飲酒本身對肝臟有傷害,對於糖友們的健康是雪上加霜。

糖尿病人需要終身服用藥物,一是控制血糖,二是要控制併發症。長期服用藥物,肝臟的負擔本身就大,如果這種情況下還繼續飲酒的話,對肝臟而言,無形中又帶來了巨大的壓力。直接影響到肝臟的健康。

而且酒對很多的藥效都有削弱的作用。

總結一下就是,雖然糖友們把血糖控制的很穩定,是可以如一般人一樣健康的享受生活。但是對於飲酒這個事,特別是白酒,為了長遠的健康還是不要喝了。一是酒並不是不喝就會影響健康,相反的是,不喝酒對健康還有益處。所以糖友們還是不能只貪圖眼前的把酒言歡,而用犧牲健康為代價去交換。您說是不是這個理。

【溫馨提示】

如果就是遇到非喝不可的情況一是要看自己的血糖情況,如果血糖一直控制的良好,選擇低度酒,少喝。每次飲酒的量酒精不要超過10克。也就是相當於半瓶瓶酒,半杯葡萄酒,白酒還是算了!隨餐的飲食也要嚴格的控制。

還有一點很重要,一定要諮詢醫生,服用的藥物是否能飲酒。當然如果血糖控制不好,就不要喝。真費勁,還真不如踏踏實實的別喝了,免得喝完還提心吊膽的。何苦呢!再說有酒蟲子的人,一旦碰酒這點酒根本不夠,所以糖友們還是把酒戒了吧!


錢多多營養師


我今年73歲了患糖尿病28年了,藥物控制歺前血糖7至7點5,歺後兩小時10左右,在崗時每天喝半斤左右白氿喝了十年左右,退休後偶爾朋友相聚也喝4兩左右,每月喝4至6次,夏天中午每天一聽啤酒,飲食除不吃甜食外其它沒太控制,主食大約每天半斤糧食的主食,目前身體並無大礙。主要是要有個好心情不要把它看的太重,別有太大的精神壓力,一切順其自然。不必刻意這個刻意那個。


王會東


糖尿病是一種代謝性的疾病。且是一種終身疾病。患有糖尿病的人是不能喝酒的,會造成嚴重的低血糖,酒精會刺激人體胰島素的分泌,但是這種胰島素的分泌與二型糖尿病患者血糖的升高並不同步,通常飲酒後一般在60分鐘內血糖會達到最高峰。而人體的胰島素在喝酒2-3小時內才達到高峰,如果喝酒後立即服用降糖藥,藥物效果會在2-3小時內達到高峰。這兩個高峰值疊加就容易造成低血糖。低血糖的表現在這時會被誤以為是醉酒了,若不及時處理就會發展為嚴重低血糖,造成休克及生命危險。



我國的糖尿病患者越來越多,生活也中經常看到一些患糖尿病的人喝酒,酒是一種高熱量的食物,再者喝酒時候都會就著下酒菜一起吃,不知不覺就控制不住量。這些高熱量高脂肪的食物攝入很容易造成人體能量超標,導致身體肥胖。而肥胖是糖尿病的最危險的因素,不利於血糖的控制,還會加重病情。



此外酒的成分大部分是乙醇,如果你服用了降糖藥,再喝酒,降糖藥裡的一些藥物成分就有可能與酒精發生化學反應。導致藥物失效,發生血糖控制不穩定及其他的併發症等。再者喝酒會加重肝臟的負擔,無疑給肝臟的代謝能力加重了負擔嚴重還會誘發肝病。



所以患有糖尿病的人是不能喝酒的,作為我們正常人來說,一天最佳的酒精攝入量是25克,換成50度的白酒即50毫升,約一兩。


我是平哥


我是一個患有糖尿病13年的人。62年生的。20歲開始喝酒42歲查出來糖尿病。但是我一邊吃藥一邊酗酒每歺都要喝1瓶啤酒4兩白酒40度以上的。但是我從不吃米飯。一年吃不了一斤大米 我昨天去社康中心查血糖6,6 這又是怎回事請回答


蔡出


如果你想多活幾年,我奉勸你別喝酒!

如果你認為活著沒多大意思了,我知道勸也勸不了你了,我也就不勸你了,那你就喝酒吧!

說自己是糖尿病人,又說自己也能喝酒,又勸別人也喝酒的人,那簡直就是胡扯,一是他根本就不是糖尿病人,所以他良心不正,他讓糖尿病人喝酒,那簡直就是以酒殺人哪!

二是他真是糖尿病人,他也真喝酒,而且他可能也是再也喝不了幾天酒的人了,所以他臨要走的時候怕自己太孤單,他要找個伴一起走,這樣他就要拉墊背的人,才鼓動糖尿病人喝酒的!

為了你自己,為了你家人,糖尿病人千萬不要喝酒了!

【社會現象,家庭問題,獨家觀點,解惑釋疑。請您關注從善如劉的頭條問答!】


從善如劉L


喝酒容易引起低血糖,進而使血糖波動更大。

如果實在想喝的話,就要少一點了。少量飲酒每日飲酒量應嚴格控制在2個食品交換單位(160千卡)內,這個量約合啤酒400毫升,或葡萄酒200毫升,或白酒(35度)80毫升。



糖尿病患者飲食注意事項 一、定時定量和化整為零 定時定量是指正餐。正常人推薦一日三餐,規律進食,每頓飯進食量基本保持平穩。這樣做的目的是為了與降糖藥更好的匹配,不至於出現血糖忽高忽低的狀況。 化整為零是指零食。在血糖控制良好的情況下,我們可以允許病人吃水果,以補充維生素。但吃法與正常人不同,一般不要飯後立即進食。可以選擇飯後2小時食用水果。吃的時候將水果分餐,如:一個蘋果分2-4次吃完,而不要一口氣吃完。分餐次數越多,對血糖影響越小。 二、吃幹不吃稀 建議糖尿病人儘量吃‘幹’的。比如:饅頭、米飯、餅。而不要吃麵糊糊、粥/泡飯、面片湯、麵條等。道理就是越稀的飲食,經過烹飪的時間越長,食物越軟越爛,意味著越好消化,則升糖越快,所以無論什麼粥都不宜吃。 三、 糖尿病飲食中,同樣是乾的,我們更推薦‘硬一點’而不是‘軟一點’。道理與上面相同。 四、吃綠不吃紅 食物太多,很多病人不能確定哪個我是該吃的,哪個是不該吃的。一般綠色的,多是含有葉綠素的植物,如:青菜。而紅色的含糖相對較高,不宜食用。


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