“孩子睡覺磨牙，是不是缺鈣了？”
“這幾天怎麼了，一點精神也沒有，是不是缺鈣啊？”
“這孩子，怎麼夜裡出這麼多汗，不會是缺鈣吧？”
“是該補補了。。”
“……”
父母最擅長的就是給寶寶補各種營養素，尤其是鈣。
其實很多現象都和“缺鈣”無關，卻總要鈣來背鍋。寶寶在嬰幼兒時期，需求的鈣量並不多，寶寶的飲食中含有大量的奶製品，還在補著維生素D，通常合成的鈣並不少。有好幾個因素都可以引起磨牙，唯獨沒有缺鈣這一項。
首先，若是父母磨牙，那麼寶寶磨牙的機率就比較大，會有遺傳。然後在寶寶長牙期間也是容易磨牙的，或是牙齒不整齊也會導致磨牙。再就是寶寶壓力，生活環境不好，比如父母總守著寶寶吵架，寶寶也會容易磨牙。和鈣質多少沒有關係的。所以不要再盲目的給寶寶補鈣了。
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