4個月的寶寶，出汗多，尤其是晚上睡覺的時候，枕頭都溼了，是因為缺鈣嗎？
“我家寶寶出汗特別多，經常滿頭大汗。每次睡著後沒過一會兒額頭、脖子、後背就都是汗。我婆婆說是寶寶體虛，還有人跟我說是缺鈣，到底是不是這樣啊？
我家寶寶8個月了，每次吃完奶都是滿頭大汗的，有沒有問題啊?
吃奶出汗、睡覺出汗，動一下就出汗……寶寶到底怎麼了？
碰上這種情況，家裡的長輩總會湊上來，給出一大堆出汗的原因：
體虛 缺鋅 缺鈣 上火
寒氣入體 缺鉀 脾虛 ......
一千位長輩，簡直能給出一千種出汗理由，搞得媽媽們都很擔心。
今天，Dr.懂用一篇文章將“寶寶出汗”問題一網打盡。
寶寶為什麼總是愛出汗？
很多媽媽來問，我家寶寶很容易出汗，尤其是頭部，睡一覺過後就像洗了頭，這樣是生病了嗎？
其實家長不用擔心，孩子處於生長髮育期，新陳代謝旺盛，出汗多是正常的。
孩子的神經系統發育得尚不完全，控制出汗的能力不如成人，所以爸媽會發現寶寶比大人更愛出汗。而且孩子的汗毛孔未完全長開，出汗主要集中在頭部，看起來更加明顯。
如果寶寶睡前食用了高蛋白食物，如牛奶、奶粉等，那麼即使在睡眠中，身體產熱也會大量增加，出現一覺過後滿頭大汗的現象。
只要寶寶精力充沛，生長髮育正常，只有出汗多的症狀，一般都是正常的。家長不用過於擔心，汗多的時候及時擦乾就好。
夜裡頭部出汗小妙招：
在寶寶頭下墊一塊乾淨、乾燥的毛巾，寶寶睡熟抽後去受潮的毛巾，保證枕頭乾爽。
這些情況下的出汗，媽媽要警惕
出汗是寶寶散熱的一種正常方式，是基礎代謝由旺盛狀態到安靜狀態轉變的必經過程。
但是如果寶寶出汗時還伴隨有：精神萎靡、乏力疲倦、厭食等症狀，那很可能是生病引起的出汗，醫學上成為“病理性多汗”。
如果寶寶在安靜狀態下仍多汗，家長要多觀察寶寶是否有以下伴隨症狀。
活動性佝僂病
除多汗外，伴有夜間哭鬧、枕禿、前囟門大且閉合晚、顱骨軟化、方顱等骨骼改變現象，一歲以下寶寶多發。
活動性結核病
夜間多盜汗，並伴有午後低熱、面孔潮紅、食慾減退與消瘦等表現。
甲狀腺功能亢進
除多汗外，還有膚色潮紅、情緒煩躁、食量大但體重不見增、心率快、心慌、甲狀腺腫大等現象。學齡兒童（尤其女孩）多發。
低血糖
除多汗外，還有反應低下、臉色蒼白、精神萎靡、嗜睡、哭聲異常、顫抖、驚厥等現象。
常見於早產兒、足月小樣兒（宮內生長比較慢的寶寶）和糖尿病母親的寶寶。
如果寶寶存在上述幾點症狀，建議家長及時帶寶寶面診醫生。
寶寶多汗就是體虛嗎？
很多家長，尤其是老人，都認為寶寶愛出汗就是體虛，抵抗力差。其實體虛是中醫上的說法，但實際上沒有確切證明，表示抵抗力和愛出汗有直接關聯。
只要寶寶在出汗時，沒有伴隨著食慾不振、精神不佳等其他病症，媽媽們就不用過於擔心。
出汗多是缺鈣或微量元素嗎？
出汗多說明缺鈣？這是很多媽媽的一個誤區，實際上出汗和缺鈣之間，沒有必然的因果聯繫。
如果寶寶多汗的同時還伴隨著夜間哭鬧，出現枕禿、雞胸、肋骨外翻、囟門晚閉、脊椎側彎等情況，媽媽應該帶寶寶到醫院進一步檢查，確定是否是佝僂病導致的多汗。
但佝僂病一般不是缺鈣導致的，而是因為缺乏維生素D導致的。家長這時應該回顧一下，有沒有給寶寶按時按量補充維生素D，因為本懂知道有很多家長給寶寶補充維生素D是補補停停、斷斷續續的。如果沒有按時補，請及時補充維生素D。
如果是醫生已經確診的佝僂病，也應該遵照醫囑進行相關治療，而不是補鈣。
還有一些人認為寶寶出汗多是因為缺乏微量元素，打算帶寶寶去做微量元素的相關檢查。
本懂在這裡可以很明確的告訴你，無論採取何種微量元素的檢測辦法，都是完全不靠譜的！如果再有人建議你做微量元素測定，請務必果斷拒絕。
與其關注那些沒有意義的微量元素怎麼查、怎麼補，還不如調整好寶寶飲食、營養均衡、不挑食、定時定量餵養來得實在。
如何護理出汗寶寶？
只要寶寶生長髮育正常，沒有異常表現，出汗多除了會令其不舒服外，沒有別的缺點。
家長需要額外注意的是：
1，睡前不要逗鬧寶寶，以免睡前太興奮，神經無法穩定下來，促使寶寶出汗多；
2，寶寶床品需要挑選純棉的，並及時更換；
3，寶寶出汗後注意不要著涼，並及時給寶寶洗澡保持乾爽；
4，保證寶寶足夠的水分或奶量的攝入，保持身體水鹽代謝平衡。
Dr.懂說：
出汗對調節人體體溫、維持代謝平衡起著重要的調節作用。
只要寶寶沒有不適的症狀，餵養和生長髮育正常，那麼隨著寶寶的長大和神經系統逐漸發育完善，這種生理性的出汗現象就會好轉，對寶寶沒有不良影響，家長無需擔心。
看孩子一出汗，一言不合就說“得補這補那""身子虛"的人，不是想讓你掏錢買補劑，就是真的需要看看這篇文章補補知識啦。
PS,
可能有些媽媽會問：
為什麼我家孩子和別家娃一樣跑來跑去，和別人家孩子穿得一樣少，別人家的沒怎麼出汗，偏偏我家娃滿頭汗，是咋回事？肯定就是缺了啥身子虛唄！
這種情況完全不必擔心。這反倒說明孩子的汗腺發育比別人家孩子更完善，能夠更好地進行新陳代謝、調節體溫，這對孩子反倒是好事一件。
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