仗劍紅塵已是癲,有酒平步上青天; 遊星戲鬥弄日月,醉臥雲端笑人間。
因為現在的生活和工作的壓力，讓很多人時常地流連於酒場。喝點酒沒啥，但如何喝醉的話，酒難免有點尷尬了的。特別是，酒品差的朋友，如果在客戶面前喝醉刷酒瘋，那後果就難以想象了！白酒最怕的大剋星，喝酒前偷偷吃2粒，白酒啤酒紅酒混著喝也不醉！
喝酒的危害為何這麼大呢？
容易變成酗酒
美國疾病控制中心的數據證實，至少3800萬美國人有飲酒過量的壞習慣，但是在每6個過度飲酒的人中，只有1個人承認他們有酗酒方面的問題。此外，全美由於酒精過量而發生的猝死案件也達到了每年8800起，數字不容忽視。意外摔傷，意外凍死，打架鬧事，酒後駕車等等意外多。
導致痛風發作
無論是紅酒還是其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排洩，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲用紅酒可致痛風發作。
增加心臟病發作風險
隨著時間的推移，過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾，它會造成心臟肌肉鬆弛和下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。飲酒還會增加人們心臟病發作、中風和高血壓的風險。
雖然喝酒對身體的危害我們心知肚明，但是我們也都明白喝酒是不可避免的，那該怎麼辦呢？
1. 不能喝混酒，容易醉，不能和碳酸飲料一起喝，更容易喝醉，傷害肝臟。
2. 喝酒別空腹，多吃油膩的食物，特別是動物肝臟。
3. 喝酒別扣吐，極其傷胃，胃病肯定找上門，嚴重可當場導致胃出血，後悔莫及。
4. 酒後再吃解酒藥，效果不明顯，酒前解酒事半功倍。
學會小秘籍，酒桌永不倒
喝芹菜汁能緩解酒精帶來的副作用：把芹菜洗淨，榨菜汁液飲用，能夠快速緩解因酒精引起的頭痛、臉部潮紅等症狀。
吃生番薯有助於解酒：把番薯洗淨、去皮，然後切絲狀。往生番薯絲中加入白糖，攪拌均勻即可食用，有助快速解酒。
酒前15-30分鐘吃幾粒辣木籽——目前最簡單有效的喝酒小技巧
辣木被稱作為營養之樹，它含有一種活性成分，能有效地保護胃和加速乙醇排放。這使醉酒的危險降到最低程度。飯前吃幾粒辣木種子，能有效預防醉酒，喝完後，可以解酒，緩解酒後不適、頭疼、頭暈。
有人做過試驗，食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加，同時醉酒後不再難受。辣木籽含有人體必需氨基酸，細心呵護肝臟，預防脂肪肝及肝臟功能的疾病，同時解決飲酒後對小腦的損害，減輕酒精中毒，減少身體對酒精的依賴性，促進酒後身體恢復。
用法如下: 喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。
解酒原理： 辣木籽中含有一種活性成分對肝臟細胞有保護作用，可以中和酒精，保護飲酒者的胃部，而且可以非常有效地加速酒精的揮發，促使肝臟對酒精的分解，加速酒精的分解代謝，緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適症狀，減輕醉酒程度，從而達到很好的解酒效果。
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