职场危机是每一个上班族都会面临的共同难题。而与年龄挂上钩的职场危机似乎更加让人焦虑恐慌，尤其是35岁这样一个节点，招聘简介上明确要求35岁以下已经是目前人才市场上的普遍现象。
35岁不一样的地方其实是这个年龄的人都可能会出现承认自己不再年轻的心理暗示，许多事情都逐渐进入了尘埃落定的走势，小心翼翼的按着既定轨道前行。而这个年龄叠加上的家庭压力、跳槽对现有生活的影响等各种生活危机，才让35岁的职场危机让人更加焦虑和恐慌。
如果撇开年龄这一要素来说，所谓职场危机应该理解为作为一名职场人士，了解当时所处的职场状态，并对自身的未来发展具备一定的危机意识，这一危机意识能让你常怀进取心且付诸实践，有计划地提升自身的职业能力。这种职场危机意识是任何一名职场人都应该具备的，而非仅仅是35岁的职场人。
举个很简单的例子，甲是一名基层员工，工作认真，部门经理也信任他。按部就班的工作了2年，突然有一天来了个机会，部门经理要提拔甲当主管，但是甲却退缩了，因为他知道自己的能力不够，沟通能力欠缺、业务能力还不够扎实、统筹规划能力也不行等等。因为这次“升职事件”，甲最终离开了这家公司。
这就是缺乏基本的职场危机意识所导致的，也是典型的能力与职场时态不匹配。因为甲在过去的2年中基本就是日复一日做着重复劳动，虽然工作年限在增加，但是甲长期满足现状不思进取，在工作中不注重积累，对自己有欠缺的地方也毫不在意，各方面能力上几乎没有任何进步，更别谈有计划地提升自己整个的知识结构，眼光和思路完全还是停留在当初入职的时候，所以机会来了的时候他首先表现出来的自然就是怯场。
如果没有一定的职场危机意识，即使机会摆在你面前，你也抓不住，因为你完全没准备好；当经济不景气、公司裁员，你可能就是冲在最前面的“炮灰”；而当到达某个年龄阶段，例如35岁，你就只能徒增焦虑和恐慌。
在职场中需要有一个目标，这个目标不一定是要多久多久就要坐到什么职位，或者一定要在多少年内拿到多少年薪，这个目标更应该注重在某个工作要提升自己某种能力，使之成为自己的一技之长；更应该是在某个阶段完善某方面的积累；更应该是在某个时期要有计划的升级自己的知识结构，提升自己看待问题的眼光和格局……而这些目标都必须建立在自己的自我驱动力之上，即有驱使你去完成这个目标的内心动力和能付诸实践的实际动力。如果没有自我驱动力，任何目标都是空想。
比如你已经是一名中层管理者，你接下来希望更新自己的知识结构，进一步提升眼光和格局，站在更高层级看待问题的眼光和思路，以更好地统筹布局未来的工作，只要有一定进取心（危机意识）的人都会有这样内心渴望；而业务能力相对扎实的你也有时间和有基础去进行自我知识结构的更新。有一个建立在自我驱动力的目标，你才会时常有一种危机感，保持进取的心态，才能更好的认清自己当下所处的职场时态，根据当下的情况做出有针对性的提升并成为你长期积累的一部分，也才才能够对自身的未来发展过于焦虑和恐慌。
有危机感才有提升自己的动力，也才可能为此真正行动起来。很多人都听过“一万小时定律”，简单理解就是你要想在某个领域的成为专家，至少需要10000小时的锤炼。在职场上也是一样，要想让自己在职场中保持竞争优势，除了做好工作的本分，更应该让时间的累积变成工作能力的积累，不但要在某一领域有自己的一技之长，更要全方面提高自己的综合能力，否则就是一种自我倒退。
首先要有持续专注的学习能力，包括在工作职责之外，对新事物、新领域的有探索欲，这也是一种主动成长的意识。而且有目的学习，比如设立一定的学习期，明确通过这一阶段的学习能够弥补自己在某一方面的不足。而不是漫无目的今天兴致来了学点这个，明天突然有对某个新领域感兴趣又带着“三分热情”开始学习新事物。只有在某些领域能够有持续专注的学习能力，你的专业能力才可能不断提升，也才可能有“一万小时定律”。这一定律除了时间要素外，还包括有计划有针对的训练自己，否则时间的累积并不会转化成专业度上的累积。
如果站在一个老师的角度，他所关心的是：第一，从感觉上面说，学生是否在他所教课程上持续专注的学习？第二，从效果上说，学生经过一定阶段的学习，在这一课程是否有进步，具备一定的专业度？一样的道理，这时你身兼“老师和学生”两种角色，作为“老师”，你要想办法帮助作为“学生”的你，而作为“学生”，你要按照作为“老师”的你思路付诸于行动。
所以疯子觉得：有可行性的能力提升计划才让你“建立在自我驱动力上的目标”有实现的可能。长此以往的坚持下去，你才能在职场中不断进步，不会被轻易的被淘汰，才可能发现更好的职业发展机会。你们怎么看呢？
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