为什么有些人长不胖，有些人却体重很难减下来？这就需要从人体的脾胃和阳气说起。
脾胃的功能不只是起到消化吸收的作用，还有促进代谢的功能，脾胃功能好了，能够消化吸收，营养充沛，脾主肌肉，才能够长胖；脾胃还有利水祛湿功能，主要是促进代谢，如果脾胃的功能虚弱，就很容易导致体内的痰浊水湿内停，从而形成容易肥胖的体质。
而在整个过程中，不管是脾的消化吸收功能还是脾胃的利水祛湿代谢功能，都是主要是依靠着脾胃的阳气在起主导作用，所以温阳补气调理脾胃是增加体重或者减肥的重要方法，有双向调节的效果。
在临床上常用附子理中丸，或配合使用陈夏六君丸，这个配方有人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、法半夏，人参健脾补气，白术茯苓，健脾利水祛湿，甘草补中气，陈皮半夏理气化痰燥湿，这几个药物配合在一起，有补中气、健脾胃、理气化痰祛湿的功效，因此对改善脾胃功能虚弱所导致的饮食不振、胃腹胀满、身体倦怠乏力、身体消瘦、四肢无力或者身体沉重臃肿，都有一定的调理效果。
除此之外，加强体育锻炼，促进脾胃的功能恢复，少吃肥腻、忌暴饮暴食，都是照顾好脾胃的重要方法，对于改善体型有莫大的帮助。
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