黑茶作為一種後發酵茶，通過熱發酵的渥堆工藝，黑茶中的大量咖啡鹼都已經消失，所以安化黑茶安神、不傷胃，而且還有神奇藥用功效的“金花”，營養價值和藥用價值都是值得我們接受並喜愛的。
喝黑茶有什麼功效
那麼，喝黑茶有什麼功效呢?
1.黑茶有補充人體膳食營養的保健作用：黑茶中所含的礦物質及維生素可以補充缺少果蔬的西北地區民眾的膳食營養。
2.黑茶有幫助人體消化解除油膩的作用：黑茶裡面與咖啡一樣含有咖啡鹼，能夠調節人體脂肪的代謝，幫助消化還能促進食慾，能夠解除食用肥膩食物的油膩感。
3.黑茶有降血脂、血壓、血糖和減肥塑形的作用：常喝黑茶能夠有效的軟化血管、抑制血壓的升高和降低血糖的作用。
4.黑茶有抗氧化、延緩細胞衰老的作用：研究認為細胞的衰老是由於人體內自由基的影響，而黑茶中含有的類黃酮則能夠有效的清除這些自由基，而且其抗氧化物質還能夠有效的抗氧化。
喝黑茶有什麼功效
5.黑茶有抗癌的作用：根據目前醫學的研究其實多種茶類都是具有抗癌的效果的，而且黑茶對於腫瘤細胞的抑制作用還是比較明顯的。
6.黑茶有健牙護齒、防治牙病的作用：黑茶成分中的氟能夠保護我們的牙齒，而且對於各種牙病也是有很好防治效果的。
7.黑茶有殺菌消炎的作用：黑茶茶湯中的茶黃素對於金黃色葡萄球菌、腸桿菌等有很好的抵抗作用，還可以抑制流感病毒對我們身體的侵害。
8.黑茶有利尿解毒的作用：黑茶中的茶多酚是能夠較為快速放入吸附身體內的重金屬毒物，還能助於醉酒之人的醒酒排尿。
喝黑茶有什麼功效
雖然黑茶具有如此之多對於身體的好處，在日常服用的時候仍舊需要特別的注意。女性在月經期間、懷孕期間以及哺乳期間最好都不要服用黑茶，避免對自己的身體還有孩子的健康造成損害。並且在沖泡黑茶的時候，最好不要喝濃茶，這樣不僅容易上癮，還會對身體的健康造成嚴重的後果。
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