對中國人來說，農曆新年是一個特別的日子，即便相隔千山萬水，也將在這一天相守相聚。品嚐美食，收壓歲錢，放鞭炮……這些新年的習俗一直延續至今。
隨著生活水平的提高，大魚大肉不再像以前一樣成為新年的寵兒，但餃子、年糕、湯圓、八寶飯這些特色美食，唯有這樣的節日才能品嚐出別樣的滋味。
做為腎友的你是否已經成為這些“新年”美食的俘虜！一不小心就吃多了，吃急了，怎麼吃才能吃出健康？且聽小編一一道來！
水餃
素衣臺案前，巧手賽天工。
雪花紛飛舞，皎月平空現。
清水飄芙蓉，元寶落玉盤。
饕餮世間味，最是此物鮮。
據記載餃子已經有一千八百多年的歷史，過年吃餃子有“更歲交子”的含義。從餃子皮到餃子餡，用的原材料五花八門，給大家推薦幾種健康的搭配。
年糕
年糕寓意稍雲深，
白色如銀黃色金。
年歲盼高時時利，
虔誠默祝望財臨。
過年吃年糕，有“年糕年糕年年高，今年更比去年好”的寓意。
湯圓（元宵）
桂花香餡裹胡桃，
江米如珠井水淘。
見說馬家滴粉好，
試燈風裡賣元宵。
湯圓諧音團圓，新年吃湯圓象徵著新的一年裡“闔家團圓”的寓意。
最後提醒大家，過年期間不要因為開心就放開了亂吃，不要讓一年的努力功虧一簣。
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