家長們肯定都希望自己的孩子“高人一等”，希望自己能通過一些手段能來促進孩子的長高。不過在幫助孩子長高的問題上，家長們可能會因為存在著各種各樣的誤區從而影響孩子的長高，甚至可能會產生不好的影響。那麼影響孩子長高的誤區有哪些呢？
1、盲目選擇增高產品
由於缺乏醫學知識，在沒有專業幫助的情況下，一些父母擅自購買增高藥物和昂貴的補品給孩子服用，結果由於這類產品往往含有大量激素，孩子吃了極易導致發育提前、性早熟等情況，結果反而影響了最終身高。專家提醒，孩子長高一定要去專業的機構進行諮詢，在專家的指導下進行。
2、多運動長得快
不少家長認為，讓孩子多做運動就可以增高快一些。運動在一定程度上能夠刺激骨端骺板，還能夠刺激孩子腦垂體分泌生長激素，這些都可以讓孩子長高。但是，孩子過量劇烈的運動卻會適得其反，影響增高。因為孩子過量劇烈運動時，會使生長激素的分泌受到抑制，而且過多的體力消耗會影響孩子骨骼、肌肉的營養供給，在一定程度上影響孩子的增高。
3、吃得好長得胖就可以長高
長體重和長高在兒童時期都非常重要，不過，對於兒童來說，體重要為身高讓路。因為孩子長得太胖的話，可能會誘發骨齡的增加，使兒童快速進入青春期並提前達到身高生長的終點，縮短了兒童的生長期，反而使終身身高達不到理想狀態。所以專家建議，像粗壯型身材的孩子，其骨齡易提前於年齡，對身高生長不利，應該控制體重增長速度，3歲以上的兒童每年體重增加一公斤即可。
4、認為遺傳決定身高
有些家長受遺傳決定論的影響，錯誤地認為只要父母高孩子就一定高，或者認為父母矮，孩子也搞不到哪裡去。就這樣對孩子的身高沒有太過在意。就在這樣的不經意中錯過了孩子長高的黃金時間，到頭來就後悔莫及。事實上，高個子父母生出矮個子子女，矮個子父母培養出高個子子女的例子十分常見。所以，家長要避免誤區，祝孩子長高一臂之力。
家長想讓孩子長高的心情了可以理解，但是一定要避免以上這些誤區，採取科學有效的方法，才能幫助孩子長高。
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