肩頸腰疼痛人受罪,找不對人花錢白費!你好,我是肩頸腰專家李國民,互聯網肩頸腰康復第一人(治癒率95%以上)。
每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第320篇原創文章。
今天早上刷朋友圈的時候,看到一個富貴包的一種說法,也就是頸後大包,說是經脈堵了,血液循環不好,容易誘發腦梗腦出血
其實這種說法,不全部對,因為富貴包附近是沒有血管的,供血到大腦的是頸部兩旁的血管
但是富貴包形成後,是後導致這些後果,因為頸部側面周圍的肌肉緊張,使得血管收縮,會造成這種不好的後果
所以很多人,就一窩蜂的去治療,怎麼治療呢?我見得最多的是去養生館做放血療法,拔罐放血
然後等拔罐放血之後,就告訴你你的血都是黑色的,你的血瘀很多,淤血很重
你經歷過這樣的過程嗎?
李醫生我在上大學的時候,也是這樣認為的,後來逐漸對針灸的認識,我才感覺到自己的無知
其實大部分的人,只要你拔罐的時間久一點,血液就會凝固,氧化,自然而然就會變黑
還有一種是先讓你吃些東西,或者在罐子塗一些東西,就可以達到效果
李醫生我不認為這種就能說明是淤血很重,也不建議在這裡拔罐放血
富貴包,本身就是肌肉組織,你放血之後,會使局部的肌肉組織萎縮掉,確實看上去像是小了
但是當小到一定的程度之後,這個富貴包就永遠在哪裡了,因為肌肉失去了彈性
其實可以不用碰這個富貴包,就可以把他消掉的,而你用了過多的放血是肌肉失去原有的彈性,只能是一塊萎縮的肌肉在那裡,再也不動了
我記得是去年3月份的時候,曾經治療一個6年的頸後大包的患者
這個女患者60來歲,是從事食堂工作的,每天都需要起早貪黑,經常是低著脖子在幹活
因為她的頸後大包比較大,所以她都不敢穿那種沒領的衣服,也就是不敢穿T恤,因為T恤會使她的頸後大包更加明顯
她找到我希望把她的頸後大包給消掉,其實她的頸後大包大概是1拳頭大左右
1、胸鎖乳突肌鬆解
2、胸小肌鬆解
3、靠牆站立訓練
很簡單吧,其實就是鬆解肌肉,把前面和頸椎側面的肌肉鬆解,讓她自己回去練習靠牆站立訓練
這個患者總共是有做了將近20來天,但是她的富貴包基本上消除的差不多了,因為穿裙子或T恤的時候,基本上看不到她的頸後大包了
也許你會問肌肉鬆解怎麼做,李醫生最怕回答這種問題,因為這種肌肉的鬆解是醫生做的
你可能說你想學,其實專業的事情留給專業的人,你去學可以,我可以保證你即使學了1年估計還學不會
因為首先你要知道肌肉在哪裡,你要去學解剖吧,其次你要學這個手法怎麼做,你要去學物理技術或推拿學吧
可能在你的眼中是一件非常簡單的事情,但是你不一定做的好
當然簡單的鍛鍊還是可以教會你的,我相信我朋友圈很多的朋友都知道靠牆站立訓練
去年李醫生我講了很多這堂課,講的李醫生自己都膩了,近期我會在vip群裡再講一次,因為很多人沒有引起重視
甚至你都不相信能夠改善,李醫生我是見到很多人的頸椎的僵硬在改善,頸椎的姿勢在改善
你沒有去堅持,沒有去做,肯定是沒效的,你做了嗎?
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