酥炸蘑菇
實踐:
1。準備新鮮蘑菇。撕成小塊,清洗乾淨。
2、開水煮5分鐘後再冷。然後取出夾持器。
3、蔥切碎。
5、把蘑菇放入洋蔥、五香粉、蠔油、鹽拌勻。
6、加一個雞蛋和3勺麵粉,1勺澱粉拌勻。
7,用筷子依次將蘑菇裹在麵糊裡,放入油鍋中煎成金黃色。
Fried Pleurotus側耳
成分:
750克蘑菇,1個黃瓜,蔥,姜,蒜,1茶匙,6個幹辣椒,1茶匙鹽,1茶匙糖,1大湯匙醬油,1/2茶匙香油。
實踐:
1。以平菇,放在淡鹽水中20分鐘,然後洗淨切片。
在2。把水倒進水裡。大火加熱至沸點後,將其放入蠔菇片中,放入鍋內並從白色中取出。繼續煮2分鐘,然後撈出,用冷水沖洗並瀝乾。
三.黃瓜被刷成菱形。用手把蘑菇粘在水裡。洋蔥,姜,蒜末。幹辣椒用紙巾,不洗。
4.炒鍋中倒入油,大火加熱至5成熱時,倒入蔥薑蒜末和乾紅辣椒,煸出香味後,倒入平菇條炒1分鐘後,調入醬油,鹽和糖翻炒2分鐘,倒入黃瓜片,繼續炒20秒鐘即可,出鍋前淋入少許香油。
平菇
實踐:
1、洗蘑菇後,將廚房紙吸乾後吸乾水,沿著線撕塊。
2、洗淨蘆筍,將表皮、油和鹽切成1分鐘,去掉切片即可。
三.胡蘿蔔洗淨後削皮切片。鹽水2分鐘取出。
4、將鍋一勺油,放入平菇後加熱,炒2分鐘。
5。加入胡蘿蔔、蘆筍和調味料。炒2分鐘,加入玉米澱粉勾芡,倒入芝麻油鍋。
與平菇豆腐湯
成分:
100克平菇100克,排骨,1塊豆腐,1粒、1茶匙鹽。
實踐:
1。排骨洗淨,切碎。
蘑菇洗淨,用水衝豆腐,切成小塊。把洋蔥洗淨切成蔥。
放入水裡,放入鍋中的排骨,用開水燒開水洗淨浮渣、浮渣網。
另一個從鍋裡,放入排骨,放入水中,大火燒開後慢火煨半小時。
然後把蘑菇和豆腐煮開,煮15分鐘。然後加入鹽,灑上蔥。
青椒肉絲
成分:
青椒,蘑菇,肉,食用油,鹽,料酒,玉米澱粉,雞肉。
實踐:
1。青椒去籽,洗淨切絲香菇;撕裂;瘦肉洗淨,切絲,加少許鹽,料酒,生粉。
2。香菇放入沸水鍋中煮沸,撈出瀝乾。
三.青椒置於熱油下煎一分鐘即可食用。
4。肉絲放入熱油鍋煸炒至半熟,倒入青椒和平菇兩分鐘,加適量鹽和雞精調味。
炒平菇
成分:
一盤蘑菇、大蒜醬、大蒜、孜然粉。
實踐:
把平菇切成絲。
香菇絲用熱水煮熱,然後冷水,冷水,然後把蘑菇水倒出來。
鍋內油,放入蒜片,孜然炒香。
放入平菇煸炒均勻。
加入蒜蓉炒勻。
雞茸香蓮花
實踐:
1粒雞丁。鹽,胡椒麵,米酒,蛋清,醃十分鐘以上。
2、蓮藕、胡蘿蔔、青椒、香菇切丁後切丁。
3,油鍋,炸雞,炒好備用。
4、少量的油,蔥薑蒜,炒胡蘿蔔,香菇,翻炒一會兒,然後炒蓮藕,青椒,加入鹽。
5。把雞肉放進鍋裡。
平菇豌豆鮮榨果汁
成分:
新鮮豌豆,蘑菇,大蒜味道非常新鮮。
實踐:
1。豌豆洗淨瀝乾水,冬菇洗淨,撕成片。蒜皮切片。
2。空鍋加熱兩分鐘。
三.一勺色拉油,中火,和炸大蒜片放在預熱的鍋裡。
4。將豌豆倒入魚苗中一兩分鐘。
5。平菇放入軟。
6.加一湯匙味極鮮,翻炒均勻,蓋上蓋子小火三分鐘即可。
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