空腹血糖多高算糖尿病前期？專家說的話，或許對你有幫助
空腹血糖多高算糖尿病前期？專家說的話，或許對你有幫助，而在正常值和糖尿病數值之間還存在一個過渡值叫做糖尿病前期。我國發布的糖尿病手冊中對於血糖的標準評判如下：
糖尿病：空腹時血糖必須高於7.0mmol/L；餐後兩小時血糖值則必須高於11.1mmol/L。
糖尿病前期：空腹血糖值6.1-7.0mmol/L；餐後兩小時血糖值7.8-11.1mmol/L。
正常人：空腹3.9-6.1mmol/L；餐後兩小時4.4-7.8mmol/L。
後來，經過相關的檢測，李先生髮現自己的血糖值為6.7mmol/L和10.7mmol/L，即可以明確診斷為糖尿病早期，如果在任由其發展就會變成糖尿病。大家可以對照上面的標準，確定自己的血糖是否處於糖尿病前期。
導致血糖升高的原因有哪些呢？
一般來說血糖是不會沒有緣由的升高，在其飆升的早期主要包括以下個兩個方面：
1、患者自身的胰島細胞功能受到損害甚至是死亡，導致原有的正常機能出現問題，從而影響到胰島素分泌功能減低，導致其含量不足不能起到調節的作用。
2、胰島素不能被完全利用，一些組織細胞在接受胰島素的過程中受到一定的阻礙，導致我們的胰島素無法將血糖輸送到身體細胞當中，從而大量的血糖滯留在血液當中，最後出現血糖飆升。
糖尿病前期患者如何調理？
針對糖尿病前期病人的研究發現，其發病原因主要是因為胰島素抵抗作用，導致我們的血糖不能更好地代謝，加重了胰島細胞的負擔從而出現身體黛代謝、血脂的紊亂，這類患者常常都是體型比較偏胖一點。
對於糖尿病前期的病人來說，最好的治療時間是發病的2-3年，一旦發現的就要及時採用藥物治療，建議每天口服一片二甲雙胍，這樣才能對胰島素抵抗進行有效的控制。注意二甲雙胍不僅僅是降低我們的血糖值，同時也會對我們的胰島細胞進行熬糊，消除胰島素的抵抗作用，有效的延長和逆轉糖尿病症狀。
從生活入手也能積極的起到控制血糖的作用，建議大家有效的控制自主食的攝入量，像米、面之類的澱粉類主食最好不要超過6兩；每天蛋白質的攝入量一定要足夠，不管是瘦肉還是雞蛋分量至少保證2兩；蔬菜內的食物攝入一天必須要有1斤左右；同時我們也要積極保持鍛鍊，做好飯後血糖的測量和控制。
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