苦瓜炒蛋
苦瓜炒蛋的做法相当简单,很多人都会做,但大家要了解一下苦瓜炒蛋这道菜的好处!常吃这道菜,清热解毒、增进食欲、助消化。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益气补血明目的作用!所以这个冬天不要错过这道菜哦!
![冬天常吃这道菜,清热解毒,益气补血,小孩子增加食欲](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
食材
苦瓜一个、鸡蛋两个、油、盐
步骤
1、苦瓜去掉中间的籽,然后切片,鸡蛋打散
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2、苦瓜直接放进油锅里,烧至半熟
3、倒入打散的蛋液与苦瓜一起翻炒,记得放盐
4、接着就可以直接出锅啦!
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2019-01-19 14:46:12 吃貨逆襲
苦瓜炒蛋的做法相当简单,很多人都会做,但大家要了解一下苦瓜炒蛋这道菜的好处!常吃这道菜,清热解毒、增进食欲、助消化。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益气补血明目的作用!所以这个冬天不要错过这道菜哦!
食材
苦瓜一个、鸡蛋两个、油、盐
步骤
1、苦瓜去掉中间的籽,然后切片,鸡蛋打散
2、苦瓜直接放进油锅里,烧至半熟
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4、接着就可以直接出锅啦!
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