冬天終於過去了，
露胳膊露腿的夏天越來越近了！
路上採訪10個人，9個在說“我減肥”！
其實拋開外觀的因素，
過於肥胖對身體健康實在不友好。
這不，為了幫助大學生減肥，
南京農業大學特意開了一門“減脂課”。
沒錯，又是“別人家大學”
40多位學生，
在體育老師的帶領下，
快步行走在鐘山風景區的綠道上。
從下馬坊走到琵琶湖再原路返回，
全程12公里左右，要走2個多小時。
20多攝氏度的氣溫，
走到琵琶湖不少人已是汗溼衣服，
拿出礦泉水就是一頓猛灌！
比起在健身房枯燥的跑步，
很多學生還是挺喜歡這種運動方式的。
不僅要"邁開腿"，還得"管住嘴"。
學生們需要把吃的食物拍給營養師看，
營養師看符不符合要求，
如果不符合要求得做調整。
有人監督著減肥，
這讓已經工作的人羨慕不已啊：
那不就是免費的私教嗎？！
據瞭解，
南京農業大學從2015年起就開辦減脂課了。
為啥？數據殘酷！
當年全校學生，身體質量指數
即BMI大於30的重度肥胖者超過12%！
“
如今這個比例只會增加，不會減少！”減脂課老師周全富說。
與此同時，很多大學生想減肥卻不得其法，
減脂課可以很好地幫助他們。
在往年的有氧練習、
營養師飲食指導的基礎上，
今年學校還請了兩名心理學博士來輔導。
這樣的減脂課不是所有人都能上的。
只有BMI大於28或體脂率超過30%
才能報名減脂課，課程一週3次。
18節減脂課結束後，
老師會跟蹤指導期末測試。
體重下降7%或體脂率下降10%，
學生就能順利拿到這1個必修學分。
網友表示：也想上這樣的學校！
看看，別人家學校都開減脂課
減脂換學分了！
你還在無節制地吃吃吃嗎？
趕緊減肥去！
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