冯潘
大部分减肥药都是没用、或者是以牺牲健康的方式换取体重减轻的，不要相信那些吹得天花乱坠的减肥产品广告。
现在市场上大部分的减肥药都是以下几类：
1.抑制食欲的（副作用是影响基础代谢、心跳、血压等，造成心律不齐，代谢紊乱）
2.泻药（减轻的只是水分！副作用是造成脱水、电解质失调，甚至是直肠癌）
3.利尿剂（同理减的只是水，对肾脏伤害较大）
4.兴奋型激素（调节人体代谢机能，会对自身的激素系统造成紊乱）
5.糖类/脂类吸收抑制剂（抑制糖分/脂肪类分解，使人体减少吸收，相当于化学禁食，极易引发内分泌问题）
6.代餐食品（代餐最主要是减少热量的摄入，同样减的最多的也只是水。而长期低热量饮食将导致新陈代谢率下降，一旦恢复正常饮食，体重会马上反弹）
所以，真正管用的减肥药是不存在的，虽然有些可以让你的体重下降，但减少的只是体内的水分，而不是真正的脂肪，更多的减肥药还带来严重的副作用，建议买减肥药仔细衡量一下，分析它的成分、功效原理，以及对身体的影响等。
另外，需要提示一下的，很多代餐食品执行的是饮料生产标准，连保健食品都不是，更不要说具有什么功效了。
健康减肥靠的还是合理的饮食+运动。减肥没有捷径，就好像肥胖也不是三五天积累下来的一样，减肥也需要靠长期的坚持。摆正好心态，不要急于求瘦，身体健康才是最重要的。
LTSports乐透运动
减肥药就算有用的话那也是有副作用的，只要是药就有副作用，所以我不太建议减肥用减肥药，运动加合理的饮食，你可以让你很快的瘦身成功。
每天快走两万步，可以分早上和晚上来完成。如果你能跑的动的话，那就更好。
早餐吃全麦面包和水煮蛋。
中午正常吃饭。
晚餐吃蔬菜就好了。
这样一个月瘦个十几斤肯定是没有问题的。
我半个月就瘦了15斤。
这是我的成功经验，希望对你有帮助。
鄱阳湖西施
管用啊，要不为什么还那么多人吃减肥药呢。我也是吃减肥药瘦下来的，因为自己很懒，管不住嘴也迈不开腿，又想美。因为本身个子矮，一百二十斤的体重真的自卑。开始时家里人不让我吃，都说对身体不好，还拿各种新闻来给我看。但是我真是自己减不下来又接受不了自己，所以还是偷偷的吃了，从121斤开始吃，慢慢开始走路掉裤子，紧绷的衬衫再伸手胳膊不紧了，直到后来瘦到94斤，整个人都变样了，衣服里里外外换了一批，连文胸都换了。这种从内而外发出的自信让我走在路上都轻盈飘逸，反正你事各种好。不管选择什么样的方式吧，只要能瘦下来，不求别人认可，只要自己满意就好！
以吻封缄33102504
减肥市场琳琅满目的减肥药，想找到副作用少的确实不容易，我只是想告诉大家，我吃的至少是安全的
