头痛、痰多、咳嗽、难受,可以按压这个穴位,你试试就知道了

穴名释义

丰即丰满,隆指突起,足阳明经多气多血,气血于本穴会聚而隆起,肉渐丰厚,故名之。


养生功效

经常按揉本穴,可有效改善痰多、气喘、咳嗽、胸闷、头晕、下肢疼痛、便秘、胃部不适。


常用疗法

◎艾灸法:艾炷灸5~7壮,艾条灸5~10分钟。

◎按摩法:以手指指腹或指间关节向下按压,并做圈状按摩。


标准定位

在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘约2横指(中指)处。


穴位速取

1.坐位屈膝,先确定条口穴位置,从条口穴向后量1横指,按压有沉重感。

2.坐位屈膝,先确定犊鼻穴的位置,取犊鼻穴与外踝尖连线的中点,在腓骨略前方肌肉丰满处,按压略有沉重感。(如图)


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主治病症

头痛、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕、癫狂、下肢神经痉挛、麻痹,便秘、尿闭、支气管炎等。

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穴位配伍

◎丰隆穴配风池穴治眩晕。

◎丰隆穴配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽。

◎慢性支气管炎配伍穴位:天宗穴、云门穴、膻中穴、中脘穴、尺泽穴、丰隆穴


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