人的一生，有三分之一都是在睡眠中度過的。這三分之一過得好不好，很大程度上決定了人生的另外三分之二的樣子。隨著社會科技的發展，人們從解決溫飽到現在的小康社會，生活質量是不斷的提高，網絡時代的到來更是豐富了我們單調的生活模式，同時讓熬夜成為了每個人的日常。
據調查顯示全球睡眠障礙率達27%，而前兩年我國相關專業組織調查發現，我國睡眠障礙率到了38%。睡眠不好，不僅使我們皮膚差而且很大程度增加我們的精神狀態，使得我們一整天處於慵懶狀態，不管是生理心理都造成嚴重影響。
什麼原因導致失眠？
每個人的身體素質不一樣所出現的失眠狀態也是不一樣的，就女性而言，一些與應急反應及情感控制有關的神經遞質在月經週期中對性激素的波動和變化發生著作用，從而影響到精神、神經的協調性，表現為經前期緊張綜合徵及失眠。
此外，精神因素也可能造成經期週期性失眠的出現，根據臨床上的總結結果，壓力、精神緊張的女士更容易出現嚴重的失眠情況。
幹細胞作為一種自我分化細胞，可以分化成為多個細胞，隨著幹細胞研究成為全球研究的熱點，專業人士發現，對患者移植臍帶間充質幹細胞懸液，移植組患者經一次細胞移植治療後，患者的睡眠質量，睡眠障礙和日間功能障礙得到改善，除了部分患者輸注後當天晚上出現興奮。
幹細胞除了分泌大量的細胞因子，改善神經遞質環境，而且能提高血液循環，提高睡眠質量，改善患者的睡眠。
專家指出我們只有睡眠好了才能夠擁有一個好身體，有了健康的身體，這樣就能夠更好地面對生活當中的各種困難了，如果說我們的身體出現一些異常的時候，那麼就很容易出現失眠，因此失眠應該引起大家的重視，在生活當中如果總是出現失眠，那麼我們一定要及時的進行治療。
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