週末了給孩子準備點小甜點,營養又美味,明天帶著去秋遊哦

明天又週末了,正值秋天的最美的時候,打算帶孩子們去秋遊一番,所以今天準備了一些小甜點,打算明天帶著。我今天做的是一道傳統的小糕點——糯米餈。

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糯米餈是一種傳統的廣式小點心,主要原材料是糯米,再輔以各種餡料製作而成,口味香甜軟糯,老少皆宜。

糯米餈,又叫狀元餈,這是有一段來歷的。相傳南宋慶元二年,邑人鄒應龍赴京應試,村裡家家戶戶都送餈粑供他路上吃,並預祝他金榜題名。路上,鄒應龍渴了,喝上幾口清泉,餓了,啃上幾口餈粑。經過長途跋涉到了京都,由於才華出眾,殿試對答如流,寧宗皇帝御筆親點他狀元及第。當他把從家鄉帶來的餈粑呈獻給皇上品嚐時,連皇上也讚不絕口,賜名“狀元餈”。

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今天要做的是紫薯餡兒的糯米餈,紫薯的甘甜和糯米的軟糯搭配起來剛剛好,喜歡吃這款小甜點的朋友一定要試試哦,做起來也是十分的簡單。

所需食材

  • 糯米粉150g
  • 紫薯200g
  • 紅薯澱粉20g
  • 玉米油10g
  • 白砂糖20g
  • 牛奶50ml
  • 椰蓉適量

製作步驟

1.紫薯洗淨去皮,切成小片上鍋蒸熟,如果你買的是比較小的紫薯也可以帶皮直接蒸,然後熟了後再扒掉皮也行,我買的大塊的只能切開蒸了。

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2.蒸熟的紫薯用勺子壓成泥狀,加入牛奶攪拌均勻。紫薯本身水分不大,蒸出來比較幹,加些牛奶進去可以滋潤紫薯泥,吃起來更軟糯順滑,而且還有濃濃的牛奶香。

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3.攪拌好的紫薯泥團成小團備用,大小跟夏威夷果差不多就很好,我團的有些大了,後邊包出來的糯米餈個很大

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4.把準備好的糯米麵放到盆裡,連白糖、澱粉、玉米油一起加進去,倒入溫水用筷子攪拌,攪拌的差不多的時候用手和成光滑的麵糰。這一步跟平時和麵是一樣的哈。

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5.取一塊小麵糰揉成圓形,用手壓成片狀,再把製作好的紫薯球放到麵糰中間,最後收口團圓,一個糯米餈就做好了。用同樣的手法把所有的都做完。

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6.在每個糯米餈的下邊鋪上烘焙用的那種油紙防止蒸熟後粘連,上鍋大火蒸15分鐘

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7.蒸熟後趁熱裹上一層椰蓉,如果沒有椰蓉也可以裹一層熟的糯米粉,或者熟芝麻,裹的這層東西主要就是為了防止它粘連,粘手。

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小技巧

1.我們知道糯米粉太粘了,蒸熟後也容易軟趴趴的不成形,所以加些澱粉進去就是為了使糯米糰蒸熟後更好的成型。

2.植物油也是必須要加的,最好加味道比較淡的植物油,比如玉米油。還是因為糯米太粘了,加油進去我們揉麵團面的時候不粘手,而且吃起來口感上更順滑。

3.糖的用量根據個人喜好酌情添加。紫薯也可以加,不過我感覺紫薯蒸熟真的挺甜的了,所以我沒有加。

4.蒸的時候下邊一定要鋪些東西,如果沒有油紙也可以撒些椰蓉在盤子底下。糯米蒸熟後太粘了,一不小心就被扯變形了。


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