吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

豆豉辣椒是湖南湘潭传统名菜。很带点辣味的,加上油酥花生,为此菜增加了一点美观。咸香微辣,豉香诱人。 如果加点肉末,这道菜会更鲜美。超级下饭。看完官方的介绍了,接下来来看怎么做的吧。

豆豉辣椒的做法

1青辣椒洗净备用。

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

2湖口豆豉适量备用。

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

3大葱洗净备用。

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

4准备花生仁备用。

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

5将青辣椒切细丝备用。

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

6大葱切小段备用。

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

7炒锅放油少许,将花生仁下入锅中翻炒。

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

8花生变酥脆的时候,捞出备用。

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

9炒锅留底油,放入葱段炸香。

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

10豆豉剁碎粒,放入锅中炒香。

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

11放入青辣椒丝翻炒,同时加入食盐、十三香和味极鲜酱油。

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

12辣椒断生后,放入炒好的花生米。

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

13翻炒均匀,放入少许鸡精调味,出锅装盘食用。

吃面拌饭配上豆豉辣椒,香辣下饭好帮手

小贴士营养价值分析

青椒果肉厚实且脆嫩,富含丰富的维生素C,另外,青椒约含94%水分、4%碳水化合物。青椒所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠道蠕动。


分享到:


相關文章: