豆豉辣椒是湖南湘潭传统名菜。很带点辣味的,加上油酥花生,为此菜增加了一点美观。咸香微辣,豉香诱人。 如果加点肉末,这道菜会更鲜美。超级下饭。看完官方的介绍了,接下来来看怎么做的吧。
豆豉辣椒的做法
1青辣椒洗净备用。
2湖口豆豉适量备用。
3大葱洗净备用。
4准备花生仁备用。
5将青辣椒切细丝备用。
6大葱切小段备用。
7炒锅放油少许,将花生仁下入锅中翻炒。
8花生变酥脆的时候,捞出备用。
9炒锅留底油,放入葱段炸香。
10豆豉剁碎粒,放入锅中炒香。
11放入青辣椒丝翻炒,同时加入食盐、十三香和味极鲜酱油。
12辣椒断生后,放入炒好的花生米。
13翻炒均匀,放入少许鸡精调味,出锅装盘食用。
小贴士营养价值分析
青椒果肉厚实且脆嫩,富含丰富的维生素C,另外,青椒约含94%水分、4%碳水化合物。青椒所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠道蠕动。
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