金牌减肥教练
千万别减肥，胖，瘦都没关系健康快乐就好，其实女人胖一点还可以的旺夫[捂脸][捂脸][捂脸]
绿叶纷芳
我174、没生孩子之前116、怀老大胖到176斤，生完减到140，怀老二胖到196斤，生完173斤，从173斤减到现在128斤、还要继续减肥,用时大半年，方法是节食、运动、加减肥药，目标120、希望到过年之前能实现，个子高的人一定要减肥，不能胖，不然看起来很壮像男人，我胖的时候我都不敢拍全身照，太吓人了，现在的动力就是身边的朋友见到说，你又瘦啦，减肥药有副作用，不建议尝试，我吃了以后心发慌，手抖，全身出冷汗，减肥药也只是偶尔吃，不敢吃多了，怕死😂这是140斤的时候拍的，唯一一张全身照😂
天娇谱图库
当然需要减肥咯，美悦人悦己。。。。我身高170体重110斤都觉得自己腿粗。。坚持了半个月少吃加运动，现在稳定102斤。比较满意了，毕竟腿细了。。我现在白天都是吃的挺多，而且都是饱饱的，过了四点以后就不吃东西了。。。目前都没有再重哦。。这是105斤的时候随便拍的，现在又瘦了可是穿厚了，懒得拍了。。。。
小佳
自己觉得无所谓就好，减肥不减肥都是给别人看的，给自己受的。
如果你自己不想减肥，那么再多的人给你说要减肥，要减肥也是没有用的。因为你自己不想，自己都觉得无所谓，觉得太难，所以别人说的都没用。
我也是一个体重超标的小胖子，正在努力减肥中，但是减肥真的很辛苦的。我是产后肥胖，又还在哺乳期，不过孩子已经十个月了，可以吃捕食。从孩子六个月后加奶粉，捕食一起吃我就每天少吃，多运动。运动一个小时左右，每顿饭一碗饭，什么菜都吃。三个月下来才减八斤，真的好不容易，每天累，有时候饿，吃都还想吃又要忍。至于减肥药，不敢吃也不相信这些。但是我觉得只要每个月都有减，我就会坚持。我老公说他不在乎这些，我不相信。再有，减肥是为了自己，他在乎不在乎不管他事。自己减下来衣服好买，好穿，好看。现在因为太胖，很多衣服想买也只是看看。
有一次老公拍了一张我的全体照片，我看见了真的太丑了，悄悄地删了。他现在手机屏幕照片我的都是以前的照片。
每次看着镜子里的自己，真的是惨不忍睹。所以我要坚持减肥，争取能减到不急。
胖乎乎的毛毛虫618
胖与不胖，减不减肥，这也与个人喜好有关。有的人喜欢以胖为美，有的人喜欢以瘦为美，体重不过百，先不说古，就说现在。
我一朋友老公，就喜欢女人丰腴之美。拥抱时还开玩笑地说:胖胖的。这些肉全是我的。
我1米60，体重65公斤，因为年纪原因，又不喜欢运动，腹部有赘肉。穿衣打扮还是受限。
现在好多女孩，喜欢婀娜多姿，身材苗条，注重饥食，以瘦为美。也包括很大一部分中年女士和宝妈。她们采取针炙等减肥方法，有的减掉了四十斤。
我一侄女，体重80斤，还天天要减肥，我说:减什么？再减就成干了，人不能太瘦了，会出皱纹的。我女儿对身材要求是，体重不过百。
我觉得无论胖瘦，健康为美。实话实说，你的体重略重。我老公、女儿、同事晚上不吃主食，减肥有明显效果。老公晚上不吃饭，吃水果，晚上出去溜达。我喜欢看电视、打电脑、玩头条，一下典型的宅大妈，别人劝我跳广场舞，一年去一次，还是没学会。喜欢游玩……
减肥不可盲目，注重锻炼、饥食就可，不要吃减肥药。只要身体健康，胖胖乎乎也很可爱……
冰清韵a
说实话这个比例，是偏胖了。我身高155体重120，按标准的话我还是有点重的。不过比起三年前，我已经瘦下来不少了，那时我体重150左右，可以说是太胖了，走路都有点发喘。然后就是胃也不太好，实在没办法了，就开始了我的减肥之路。想着跟我的饮食习惯有关系，因为工作比较紧张，早饭基本上没吃过，中午也吃的少，到了晚上就是猛吃，而且吃的还比较多，天长日久我的体重也就上来了。没办法随着体重的增加，随之而来的就是体质也没以前好了。现在饮食习惯改过来了，我的体重也就降下来了。现在是早饭必须吃，中饭可以多吃，晚上我基本上都是以水果为主，还不错。体重下来了，体质也达标了。特别是我们女士，过了40更要注意自己的饮食，身体健康最重要，马虎不得。
淡淡的清香smile
我跟题主一样的身高，一样的体重，折腾好多年了，瘦了胖，胖了瘦，太折磨人了，老了不减肥了，控制不再胖了就行。
大连麦兜儿
我身高155，体重105斤，感觉自己一身的肉肉，不管是穿衣还是健康，感觉很不舒服。试过节食减肥，效果不明显，反弹快。运动减肥瘦了点，停下来又弹回去，挺闹心的。
今年三月份，花了35天瘦身8斤，现在体重96斤.停止瘦身半年多没有反弹。
体重跟健康息息相关！
160的身高，155斤的体重.真该瘦身了。
我女儿身高161.体重128斤，我看着难受，经常提醒她瘦身。
前一段时间，她终于瘦下来了，现在体重108斤，她有暴瘦的习惯，一个不注意，体重就会涨二斤，但绝不会超过110斤。
胖子往往感觉不到自己胖，当身体各项指标超了，病找上门了，医生建议必须减肥了才开始痛苦的减肥。
灵性今生
这个看你个人体质和意愿了[呲牙]我刚生完小孩，身高163，体重115斤，就觉得胖了，比之前胖了大概二十斤，以前的衣服基本上都穿不了了，并且也不喜欢买衣服了，感觉穿什么都不好看，为此心里也有些许失落呢，感觉生完宝宝样子都变了[呲牙]这个身高和体重，我个人建议还是需要减一点儿下来了[呲牙]不过你还是看你自己的了。
葫芦琛
身高175，体重134，现在大三，高考后197斤然后练瑜伽一直到现在，想再瘦到115左右
图一是高二时，图二是高考以后去大学报到前照的证件照，关键还脸还p瘦了，结果还那么大，图三是大二时照的，图四是今年十月份的时候
