從麥當勞、肯德基進入中國開始，它們就成了小孩子們共同的愛好。“表現好了，媽媽給你買麥當勞吃”，“考試考100分，帶你去吃漢堡包！”…這些快餐似乎伴隨著90後00後10後一路的成長，但是話說回來，這些快餐熱量高，各項搭配不達標，更有甚者食品安全問題頻頻爆出，媽媽們難免為之擔憂。今天堡利金漢堡就教大家做家庭版自制漢堡，美味營養又幹淨衛生，媽媽們一起學起來吧！
一、漢堡胚
做漢堡必不可少的就是兩面的漢堡胚
食材：高筋麵粉250g，酵母5g，奶粉50g，雞蛋一個，黃油30g，白糖30g，鹽2g，溫水120克左右，蛋液適量，白芝麻適量
1. 把除黃油外的所有材料混合均勻，注意溫水要一點一點的加，一邊揉一邊加，直到揉成光滑麵糰
2. 加入黃油繼續揉麵團，大概揉半小時左右，在盆子表面包上一層保鮮膜進行發酵。（如果是冬天製作的話，可能不太好發酵，可以放在烤箱中，擺在烤箱上層，下層放點熱水，開下火50度進行發酵）
3. 在面板上撒點麵粉防粘，然後拿出麵糰再次揉捏。
4. 把麵糰分成大小均勻的小麵糰，醒幾分鐘，然後再將麵糰揉成圓型，擺進烤盤。放入烤箱上層，下層烤盤倒入熱水進行最後一次發酵，同樣開下火50度進行發酵。
5. 待麵糰再次發酵成兩倍大時，拿出來表面刷上蛋液沾滿芝麻，放進烤箱中下層上下火180度開始烤制，大概20～25分鐘左右，表面上色均勻就可以啦！
二、漢堡肉餅
食材：牛肉餡400g，洋蔥碎，黃油，黑胡椒鹽，雞蛋1個
1. 牛肉餡中加鹽和黑胡椒，打入雞蛋，把半個洋蔥切碎，然後攪拌均勻。分成6份，揉成球，再在手中壓成餅狀。
2. 煎肉餅：把黃油抹在鍋底，中小火兩面煎肉餅。
三、 漢堡其他內餡
食材：芝士片，酸黃瓜，黃芥醬，番茄醬，蛋黃醬
1. 每個漢堡中間放2片酸黃瓜，然後刷上醬，半勺洋蔥碎，煎好的肉餅放麵包上，加片芝士片，然後麵包在平底鍋上或烤箱烤一下就大功告成啦！
看著這麼多步驟，其實做起來特別簡單，20塊錢就可以做6個漢堡，性價比之王，味道絕對不輸麥當勞和肯德基哦！你學會了嗎？覺得有用的話就點個贊吧，歡迎大家評論區留言，我們一起討論美食~
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