醫學小偵探
空腹血糖檢測是瞭解體內血糖濃度及糖代謝狀況的常用指標。臨床上，把空腹狀態超過8小時沒有進食所測得的血糖值稱為空腹血糖，但從某種意義來說，只有晨起時（8點前）的空腹才是嚴格意義的空腹，而我們一天大部分時間都處於“飯後”狀態，現在大多認為的”空腹血糖”一般只能稱為“餐前血糖”。可以說，隔夜空腹8小時以上，早餐前（8點前）採血測定的血糖值才能稱為空腹血糖。
一般來說，用手指血測的空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，而一般兩次空腹血糖≥7.0mmol/L即可診斷為糖尿病。空腹血糖7.3~7.8mmol/L為輕度增高；8.4~10.1mmol/L為中度增高；超過10.1mmol/L為重度增高。
需要說明的是：輕症或早期2型糖尿病患者空腹血糖可正常，但餐後2小時血糖常超過11.1mmol/L。當胰島素抵抗持續存在時，空腹血糖升高晚於餐後2小時血糖。據資料顯示，單純餐後血糖升高的比例佔近50%。因此，若單純檢查空腹血糖，糖尿病漏診率高，應加驗餐後血糖，必要時進行OGTT（糖耐量試驗）。
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康復科岑醫生
很多人不理解到底什麼是空腹血糖，嚴格意義上來講，空腹血糖是指禁食8-10小時以後的血糖（飲水除外），假如你夜間12點還在吃東西，第二天早晨7點去測血糖，即使沒吃早飯，也不算是空腹血糖。
當然，對一般人來講，晚飯後不再進食，這樣第二天早晨空腹測血糖，就是標準意義上的空腹血糖，也可以叫早餐前血糖。空腹血糖的正常值是3.9-6.0mmol/L，6.1-6.9mmol/L叫做空腹血糖受損，≥7.0mmol/L，除外繼發性因素，則應考慮糖尿病。
其實很多肥胖（尤其是腹型肥胖）的人，都存在空腹血糖受損的情況，這是糖尿病前期的表現，此時患者胰島功能多是正常的，主要由於糖分過剩、肝糖輸出過多、胰島素敏感性下降等因素造成。此時如果能及時調整飲食、增加體育運動、減肥、保持理想身材，多數人能避免走向糖尿病，而如果放任自流，那你可能就是真真實實的糖尿病患者後備軍！
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空腹血糖是糖尿病最常用的檢測指標，需控制4.4~7.0mmol/L之間。它反映了基礎胰島素的分泌功能，需在8~12小時未進行任何食物的情況下檢測。身體經過一夜的休息，在吃早餐前正好可以達到這個時間上的要求，大約7~9點時檢測最好。因此，早餐前的血糖就是空腹血糖，午餐和晚餐前達不到這個標準，只能稱為餐前血糖。
如果決定第二天清晨測空腹血糖，需要注意以下4點：
1.晚上8點以後不可進行任何食物。不過飲水不會引起血糖波動，所以沒有限制。
2.不可突然晚餐進食量。當決定 第二天測空腹血糖時，只需按照往常正常飲食就可以了，以免造成空腹偏低的假象。
3.不能不吃晚餐。如果不吃晚餐，身體處於飢餓狀態會影響血糖的波動，甚至可能會引起低血糖，嚴重時危及生命。
4.保證足夠的睡眠。如果睡眠不足，甚至熬夜，可能會引起空腹血糖升高，導致檢測結果不準確。
希望我的回答能幫助您。
我是浩洋醫生，專注常見病、多發病診治，慢性病管理，健康科普。
基本上正確，但對做夜班、吃宵夜的人就不對了。正確的理解應該是空腹8小時以上才算空腹血糖。
糖囧
糖尿病，中醫稱：消渴症，一般屬陰虛造成。通過脈診，根據陰虛脈象，就可診斷出血糖是否正常，或高多少，低多少，是高血糖，還是低血糖。不需要限治進食，只要不喝酒、不吃辣椒。飯後一小時以內不可診斷外，一天之內隨時可以診斷。
