今天（2月5日）下午，鍾南山院士帶領的廣州呼吸健康研究院研究團隊發佈了關於老年人新型冠狀病毒肺炎的防範指引。從傳染源、傳播途徑、易感人群三方面，對老年人新型冠狀病毒肺炎的防範提出建議。老年人群對新型冠狀病毒肺炎的防範指引（如圖）
不同年齡人群對新型冠狀病毒肺炎的防範特點
1、避免接觸傳染源
目前新型冠狀病毒的自然宿主仍未能明確，有證據提示中華菊頭蝠可能為其自然宿主，其他野生動物也可能參與傳播。基於此，需做到：不食用野生動物；接觸禽畜後要洗手；不直接接觸病畜、病禽；不加工、食用病死禽畜及未經檢疫合格的禽畜肉；不食用生的或未煮熟的禽畜肉。老年人生活飲食起居往往有陪護協助完成，因此，防範的對象應包括老年人的陪護。
2、切斷傳播途徑
新型冠狀病毒致病力強，傳染性高，傳播方式包括：空氣飛沫傳播、接觸傳播及可能的糞口傳播。
新型冠狀病毒可通過皮膚、結膜等接觸傳播。減少接觸傳播，需做到及時洗手，做好手部衛生，同時需要做好室內清潔，保持環境衛生整潔，減少室內環境汙染，及時清理生活垃圾及汙物。對經常接觸的物品，用酒精消毒可有效滅活病毒。
另外，最近檢測發現，患者糞便可分離出新型冠狀病毒，故未能排除糞口傳播的可能，注意做好個人衛生，防止“病從口入”。使用馬桶後，注意蓋好馬桶蓋後再衝水，防止氣溶膠播散到空氣中。
老年人身體衰弱，對環境適應力差，特別是對環境溫度調控能力差，易因受涼誘發呼吸道感染性疾病。老年人自理能力差，不可避免的需要陪護，難以實現絕對的自我隔離，為切斷傳播途徑，務必確保陪護人員的健康。
3、保護易感人群
根據老年人的特點，為減少疾病的發生，建議做到以下幾點：
① 合理的飲食習慣：平衡飲食，控制體重，均衡的攝入熱量、蛋白、維生素、礦物質等，少食多餐，建議進食容易消化或幫助消化的食品，多吃蔬菜、水果，勤喝水，每天攝入合理的高蛋白類食物，包括魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果。對於進食困難的老年人，可遵從營養師的建議，行鼻飼進食，必要時可進行腸外營養支持治療。
② 良好的生活習慣：保證每日睡眠，注意保暖。選擇合理的鍛鍊方式，適度鍛鍊，保持健康的生活狀態，提高抵抗力。儘量減少外出活動。勤開窗，經常通風，定時消毒，不隨地吐痰，保持手衛生，主動做好個人健康監測，懷疑有發熱時主動測量體溫。
③ 健康的心理狀態：在疾病到來時，老年人會表現出更強烈的焦慮、抑鬱等，難以配合治療。有針對性的提供符合老年人群的醫療、娛樂等服務，定期的關心老年人的生活狀況，鼓勵老年人發揮自己的才能與興趣愛好，積極的適應新的生活方式，減少老年人的焦慮、抑鬱等發作，保持健康的心理狀態，促使患者積極配合治療。
④ 積極治療基礎病：老年人往往合併高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病，是本次疫情危重症及死亡病例的高發群體。因此，需遵從醫生的醫囑，根據基礎病的不同，按時、規律、規範服用藥物，做好相關疾病的二級預防治療。
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