人体当中的尿酸是有一定标准的，如果尿酸含量很高，这时候很容易进一步导致痛风的发生，使人出现关节红肿热痛甚至是变形的情况，非常折磨人。尿酸偏高的情况过于严重，还会引发心脑血管疾病以及肾脏病变的发生。
但值得注意的是，并不是所有的高尿酸情况都会出现症状，有的人尿酸已经超标，但是身体并无任何异常，这时候人们就不会重视这个问题。但是没症状并不能说明就没有什么事情发生，有些不痛的痛风后果会更加的严重，而且通常因为被忽视，所以等到发现的时候病情已经是比较严重的了。
因此无论身体有无症状，当尿酸检测发现超标（男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L），那么就需要引起重视。只有尽快把尿酸降于正常水平，对身体才是安全的。
饭后1个好习惯，坚持下去，尿酸一降一个准
这个好习惯就是饭后坚持喝葛条山栀酵液。这是被称为天然的降尿酸植物水，是由葛条、山栀、菊苣、玉米须、百合、桑叶等药食同源食材搭配发酵而成的。每天饭后喝一点，可以通过综合吸收食材中的降尿酸成分，促进体内尿酸的排泄，帮助尽快把尿酸降正常。这样一来，尿酸降了，痛风也就不会再发生，痛风带来的各种疼痛也不必再忍受。
想要尿酸不升高，痛风不反复出现，3件事也要牢记
1、控制体重
体重超标身体肥胖的人，体内脂肪多会导致肝脏合成尿酸增加，并且会阻碍肾脏对尿酸的排出。因此平时要注意体重的控制，无论是饮食还是运动上都要多注意。
2、多喝水不喝酒
每日最好达到2000ml以上的饮水量，少喝果汁、碳酸饮料，因为它们含糖量较高，会影响嘌呤的代谢导致尿酸水平升高。并且高尿酸患者要少喝酒，如果已经发作了痛风，应该禁酒，因为酒精会在人体内产生乳酸，阻碍尿酸的排出。
3、少熬夜多休息
当长期作息不规律，会影响身体的代谢和调节能力，那么则不利于体内尿酸的代谢和排出，一旦体内尿酸值较高，则容易引起痛风的发生，因此平时要多注意养成良好的作息习惯，少熬夜不通宵。
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