一天搬砖5000块,都是力量训练,搬砖和健身房练出来的哪里不同?

用户68993674831


关于这个问题,我们应该尊重各个行业,不应该有异样的眼光对待,

搬砖的和练健身房的,最大的区别就是在于:

搬砖的人是为了生活,而健身房的人是兴趣爱好。

其次,他们在身材上也会有区别

先看看搬砖的

搬砖的有肌肉的大部分都是这样的,还有部分是大肚子,虽然搬砖小伟有肌肉,也会各种炫技的动作,但那只是个例,又有人说,国外的搬砖工人,确实是有很牛逼的:

可你又可曾想过,人家工作之余也是去了健身房的,所有也没有什么可比性,要比也就是基本国情的不一样,国内外的健身氛围不一样。

再回过头来讲讲国内健身房出来的,

在健身房里面练到这种状态的人其实也不多,按照肌肉维度和形态来看,健身房的确实会比搬砖的好一些,但是你需要明白的是,术业有专攻,你想想看,如果要健身房教练去搬砖,可行吗?他练技术都没掌握,再想想,如果让搬砖的去健身房锻炼,那也不可行,他也不懂如何使用器械啊!

当然,从另一角度说,搬砖的其实体脂整体会比健身房的低,毕竟他们每天的体力劳动时间很长,同时饮食上也不会有什么炸鸡汉堡什么的,都比较普通。

所以还是那句,搬砖的力量的训练(搬砖),那是不得已的,为了生活,而健身房则大多数是为了兴趣,为了身材。

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你对搬砖的和健身房的有什么看法?欢迎评论留言!


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海军陆战队一小队


本题就相当于一个很经典的问题:一斤铁重还是一斤棉花重。举铁和举砖,举的东西不一样而已,健身房的器械只是工具,砖同样也是工具,就看你怎么用,执行的好的话,一样可以练成。


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