祁连山下创业者
我有过相同的经历，当然我也是每天很焦虑，不知道自己坚持下去是对是错。整天一个人待着，事情也没人商量，把自己封闭起来了，性格也发生了变化。后来一个年长的朋友和我聊天，我豁然开朗了。我应该走出去多和人聊天，和比自己成功的和比自己快乐的人聊。慢慢在聊天的过程中得到了很多信息和经验。我选择了坚持做下去，在做本行的同时也在和朋友合作做其他行业，合作的过程中信息会越来越多，大家一起做，一起商量事情自然就顺利了。现在我算是初步度过难关了，也希望你可以度过难关。有时候自己坚持的不一定是对的，只不过是不甘心而已，多出去和别人交流比自己想效率要高的多，希望可以帮助到你。
我是张小眼
最近忙于工作，问答邀请一直没参与，看到这一条，必须要写了。
您好！我跟您有共同点：我也是做企业的、我也得过重度抑郁症，也经历过痛苦的深渊。我对您感同身受，借问答，愿跟您交流一下。
今年是我做企业的第七个年头，现在是在二次创业。第一次创业，就是因为我的身体出了严重的问题，才停止的。
我当时身体的问题，就是重度抑郁症。
得病都是有原因的，而做企业的人是高危人群，为什么？因为压力大，因为思虑重，因为担子沉，在夹缝中求生存！
我是2013年底开始创业的，当时可谓白手起家，借了几万块钱，在创业成本最高的北京，做需要本钱比较大的行业。缺资金、缺资源、缺背景、缺技术、缺人才等等，一起创业的兄弟们也都是小白。但当时我26岁，一身干劲，背个包拉个箱，就去集市摆摊、去客户门店推销……很快，天道酬勤，14年9月份就开了第一家门店，15年又开了两家……看似蒸蒸日上，资金却一直紧张，长时间是亏损状态。到了16年的春天，身体已经感觉不太对，但依然扛着，到了那年夏天，彻底扛不住了。身体的痛苦，是没有经历的人，无法想象的。多么黑暗的念头都有过，一直在折磨我。
而我那年做的最正确的决定，就是解散公司，借钱遣散公司成员。
后来又持续借钱生活与治病。
这个状态持续了两年多！！
中间病时而好一点，不多久，又不行了，反反复复。
篇头我说第一次创业，用了“停止”这个词，而没用“放弃”。因为我一直不认为那是放弃，那顶多是“告一段落”。
因为身体不好了，什么事情也干不好！
“江东子弟多才俊，卷土重来未可知”，人生很长，而地球少了谁依然照样转，停下来休息一下，治疗调理好身体，才有卷土重来的最重要乃至唯一重要的资本！
您明知道这个病是深渊，硬撑就是走向深渊，为什么不远离深渊？！
我在病痛最严重的时期，心里想着的是“我一定能好起来的！！”、“我的理想还没实现一点点，我这就要败下阵来了？！”一关一关地过，我一关一关地闯过去！
得病，从某种意义上说，是上天在考验我们，“天将降大任于斯人”，必然让你特别痛苦、特别难受、特别孤独，但任何一件事都有一个尽头，心中保有最正直的信念，上天不会辜负任何人！
最后跟您分享一点：我能走出病魔，最大的力量，是来自于我的价值观，我的价值观就是帮助别人、就是为人民服务！
我离开舒适的家乡来到北京，从一开始就不是为了我自己，为了我自己我大可不来北京的，家里条件也不错，来北京，就是为了能提升自我，去帮助更多的人。这也是我个人快乐的源泉，我个人生活很简朴，对房子车子从来没有感觉，但每当帮助到别人，我就会发自内心地高兴！所以我从不迷茫，我想，只有我身体恢复了，我才能继续帮助别人，生病了自己都帮不了，还谈何帮助他人？
有时候，人生可以很简单，就是两个字：无我。
胡乱言之，希望能帮到您！
爱香的优越
我曾是个抑郁症患者，这种病性格内向的人易得，个人总结是心理有个疙瘩解不开说不出来，而且是对任何人都不能说的疙瘩，所以久尔久之憋在心里释放不出来形成病，症状是没食欲对任何人事都没兴趣烦燥不安长期重度失眠，西医治了近两年无效，中医根据脉象就是火，中医经过三年调理还是无效，最后万般无奈我老婆提出咱试试刮痧吧！她是文革时的赤脚医生，那就刮吧！这一刮头我突然感觉特睏一气睡了大约四小时，醒后高兴坏了，西医老叫吃安眠药也睡不了这么多，几个小时后我一摸头凡是有头发的地方出现了大量的黄豆般大小的疙瘩后脑勺有两个疙瘩有蚕豆大，我悟出来了这就是中医所说的火终于出来了，后来靠到痧彻底好了。
何庆彬2
你的问题其实已经给了自己答案——放弃就是深渊。坚守这个词给的压力太大了
曾经有一个列车乘务员，看着挺年轻的姐姐跟她交流时问到工龄，她说快十年了。我真的很惊讶，我说你看着这么年轻居然快十年了，怎么坚持下来的。她就说可能时间久了也就习惯了，也不知道干其他什么，也挺好的。
前两天我们办公室有个老师聊天也是工作了十几年，身体也是各种职业病，一开始条件很差各方面都不尽如人意，想过放弃，但是坚持过去了现在也觉得没什么是过不去的。
生活中会发现好多事情都需要坚持去做，说起来不难，做到很不容易。我记得给学生布置长作业每天有感情的朗读课文，一学期快结束只有一个孩子坚持在读，但是一直不够好，我当着全班夸奖他坚持的品质，并告诉他如何读好之后，走了进步！七十多个孩子就只有一个坚持下来，可能到后来他也不觉得是老师布置的任务去完成它。所以试着不要每天都感觉在坚守，会不会不那么累。疲倦期找找方法让自己开心起来，开导自己，就像刚开始总是满满正能量，要不断的给自己注入新的能量
我也是越大越觉得对生活没有曾经的动力，也缺少了活力。爱宅在家不愿意出门，上班也是能不说话尽量不讲话，这样导致人越来越闭塞。后来慢慢出去看看，到其他城市旅游，跟同事聊聊天，其实也挺好的。其实生活有很多部分组成，不断去寻找新鲜的事物充实开阔自己，换个思路激励自己，也没那么难。不用死磕一个点，不能放弃那就接受，排解苦闷，抑郁，焦虑迷茫会不见的！都要加油，不用浪费时间在烦恼上
81比9
我是一名创业者，问题很有普遍性，我选择回答！
企业坚守了十年，自己有严重的抑郁症，对未来很迷茫，坚守很痛苦，放弃又走向深渊，该怎么办？
一，恭喜您！您有成为大企业家的潜质。因为现在一些比较成功的企业家都曾经有过严重的抑郁症，比如华为老板，比如曾经的首富王总，还比如我们的京东的强哥，还有很多......
二，您的企业是现在中国大多数中小企业的通病，没有比您好哪里去的，三角债，各种检查，各种税收，人工和房租只涨不跌。做好心里准备，今年是以后几年最好的一年。
三，您的关键问题在抑郁症，抑郁症的关键在心态，想不开天天都是阴天，天空永远是灰色的。想开了天天都是晴天，天空一直都是多彩缤纷的。找些好的朋友多聊聊天，找个可以诉苦的对象，多跟性格开朗的人一起，这样您就会很快走出抑郁症，走出了抑郁症才有激情干企业。加油吧！老铁！
总之，心态决定了成败！格局影响着未来！
用户50051454085
我也有一段相似的经历，在家电行业干了20多年，尤其最近几年电商平台，消费分流，价格透明等问题，一度也走到山穷水尽的地步，后退几无退路，考察了很多其他行业也没有结果，前进也没路可走，真的感觉绝望了，经常半夜惊醒。后来干脆就不想退了，就想把家电行业干下去，但是以前的思路肯定不行了，想往前走，就必须破，就是打破常规，以前是京东天猫冲击实体渠道，那现在我去冲击天猫京东渠道，以前是把企业大部分利润来应付运营成本，现在是把大部分利润分给合伙人和分销商。以前老是天天考虑运营成本，现在先把利润让给合作伙伴，再考虑自己的成本，当然该砍的成本就砍掉不要顾虑。通过一番改革，现在销量是改革前的5倍，还在增长，虽然还是不赚钱，至少没有倒闭的风险了。现在也不急于盈利，继续发展规模，还有很大的发展空间，以前的困难现在反倒没什么感觉了，对未来又充满了希望。经常说最黑暗的时候就是最有希望的时候，这个时候反倒可以做一些平时不敢想或者不愿做的决定，反观很多经典商业模式都诞生在商业环境最恶劣的时期。“不破不立”送给你，祝你好运！
e家乐自热焖锅创始人
坚持10年，继续坚持工作又身心疲乏，脱离面对重新选择感到焦虑，你和我的经历有点像，我选择了深渊，虽然很痛苦，但是很痛快。
想要坚守就要走出忧郁，寻求新的激励点:
①工作时间一长，工作日复一日的重复，肯定会产生疲乏的心理，想要突破这个阻碍，只有在工作中寻找新的追求，要不开拓新市场/新产品/新技术/管理效率提升/创新营销等等。
②提升自己的素质，提升自己的工作技能/沟通技巧/管理技巧/知识面等才是根本，“打铁还需自身硬”，让自己素质提升上去；同时要学会自我激励，自己激励自己为了肩膀山的责任和自己的美好人生去努力拼搏。
③假如感觉现在的工作已经完全没有激情和继续下去的可能，也可以考虑与公司上层沟通一下，更换部门/工种等方式去接触新的事物，这样去提升职业的新鲜度。
④把公司的事业纳入个人的事业，与公司同心同力，努力站在公司的角度去工作，相信一个有发展的公司领导肯定会看到这样的员工的。
想要放弃，寻求新的岗位，假如面对现在的工作，自己总是在否定自己的路上徘徊不定了，那就当断则断，拿出一个人的魄力和勇气去面对新的挑战，不过离开前做做下面的准备，不要打没有准备的战争:
①沉静下来，好好想想自己3个问题:“我有什么？”“我能够做什么？”“我想做什么？”，了解自己的情况，提升自己的能力，让自己更加有竞争力；然后多联系一下朋友/同学/亲戚等等，寻求其它人建议和帮助，然后选择新的职业。
②做了10年一个公司，应该有家庭和孩子了，与老婆沟通一下吧！把自己的痛苦与未来的畅想和老婆沟通交流一下，获得家庭的支持是很重要的，同时把家庭的基本生活费用预留出来，做好打1－2年基础的准备。
③梳理好自己现在的工作，把工作的事情收尾工作处理好，联系工作中的朋友和客户，让他们知道自己的想法和以后的支持，做到有始有终。
面对问题，我们要去面对它，去总结分析归纳，找到办法去解决，有时候个人走不出来这个怪圈的时候，要学会寻求帮助，浅见希望能够给你一点收获 ，祝好！加油！相信自己。
荆棘皇冠1983
企业坚持了十年，从感情一下放下肯定是割舍不下的;但老板郁抑症都出现了，不放肯定是不行的，怎么办？几点建议供参考。
1、优先治病。都知道身体是革命的本钱，透支健康就是透支未来。如果不想为医院打工，如果不想发生“有钱了，人没了”的尴尬，无论为了你自己，为了家人，还是给企业保持一个精神形象，找个专家，好好听听人家的。
2、改变角色，调整位置。老板当久了，喜欢把自己当孙悟空，七十二变，样样都想管。十年了，你一定已经深深地体会到了“老板就是另一种打工，为很多人打工那种”，为很多人打工能打好了，就像什么都做，什么都没做好一个道理。公司是你自己的，只要保证公司正常运作，各个关键岗位有核心，你又何必万事亲力亲为呢？找一个公司里面最能发挥自己的位置，最好是技术岗，沉下来用心去观察下其他执行者或职业经理人的管理手段，只看不干预，把核心培养起来。如果自己实在不放心，或者放不下脸居人下，做个兼职或顾问都行，放手不是撒手，企业方向在你的规划之中就是成功的。
3、精简内容。你会发生郁抑症压力一定不少，如果只有一条路或几件事对于你这种十年久经沙场的悍将来说肯定构不成威胁，原因只有一个，要操心的事太多，要想的问题太多，找不到出口了。这时你要做的是改变策略，做减法。把最主要的盈利的项目拿出来，把次要的项目清晰话，主次结合保持运作，多余的能减则减，能独立则独立。
职场上打工都有劳动法保障员工的健康，生病时尚且有工伤保险，你作为公司领导难道想带头抗法吗？不带个好头，上行下效，队伍是带不好的。给你培养出来的精英核心足够的信任，闲云野鹤一把，为自己放个长假，生活除了赚钱是享受，会花钱也是种能力，不是吗？
祝早日康复！
职场诸葛2019
人生是一个过程，不管酸甜苦辣，荣华富贵，其实最重要的是快乐幸福！每个人都有遗憾有不完美的，也许有时你觉得别人多么幸福，其实那是你没有进别人的生活！这就是因为人对生活的态度，不要太计较生活的得失和遗憾，过去了的事就该放手，要努力珍惜今天和将来，珍惜身边的人！至于对人，个人觉得在各方面，没必要去跟人你死我活，我要努力做好自己，有种鬼见愁你越是在意他，他就越跟你缠着你！忽视他，若太过分争取一招打死，别客气！当然能够杯酒解恩仇的那是最好的。所以对人对事不要过于的消极，事它总有个转机之时，只要我们积极去对待才能抓住机会。话说回来，人生最重要的是幸福，不管遇到什么，能尽快调整好自己的心态，保持一颗平静的心！日子总得过，做好该做的，剩下的就是让自己快乐！想不通的事何苦天天想？办不成的事那也是你突然能成功的！只有放松身心才可能更好的得已启发和灵感！也许那个时候各种麻烦就能的心应手的应对……
所以，保持心境平和，放飞自我才能更好的去应对工作，生活，更好的享受人生！！！
摸星人
对你来说，放弃一家坚持了10年的企业是很痛苦和很残忍的。你想坚持下去，又患上严重的抑郁症，对未来充满着迷茫。依老翁来看，您应该选择坚持下去，调整好自己的心态，以破釜沉舟的勇气，将企业重新拉到正常的轨道上。
放弃就是走向深渊，意味着自己只能选择坚持。
对于是一家刚开的企业来说，放弃虽然心疼和有点遗憾，但咬咬牙还是可以接受的。一家开了10年的企业不同，它和你发生了很多的故事，有着难以割舍的联系。放弃坚守10年的企业，就意味着把你的灵魂去掉，只能留下机械的肉体，所以你只能坚持着。
坚持就要有破釜沉舟的勇气。
企业已经不在辉煌了，存在着很多问题，还面临着倒闭的危机。作为老板的自己，你如果想要让企业继续存在，要有破釜沉舟的勇气，不给自己留后路，也不能在犹豫和选择中停留太长的时间。你应该找出问题，选中正确的方向，不断地努力着，前进着。
调整好自己的心态，走出抑郁。
在企业生死存亡的关键时刻，作为老板的自己，精神状态是很关键的。一个得了抑郁症的人，是没有多大精力来处理企业存在的问题。所以，调整好自己的心态，走出抑郁，让自己能以更充沛的精神面貌来迎接挑战。
总而言之，既然自己舍弃不了企业，那么就让这这个企业重新迸发出巨大的生命力。以积极的心态、正确的方向，和破釜沉舟的勇气来解决问题。我相信，你将走出抑郁，也能让企业重新走上辉煌。
关注老翁哲学，我们每天不见不散！
