新冠病毒肺炎簡單有效的自救方法
現在疫情時期，我們平時要注意：
疫情什麼時候能過去，目前連專家也不能預判清楚。對於普通民眾來説，現在只要注意勤洗手、少出門、提高免疫力、室內通風等。
一段時間以來，武漢新冠病毒NCP感染造成的疫情，令人揪心。很多患者，在等待核酸檢查結果出來以前，缺乏正確的自救治療措施。等到核酸檢測結果出來，得以住院治療時，已經到了疾病危險期，肺部炎症嚴重影響呼吸功能，血氧濃度下降，心臟、腎臟、肝臟等多臟器都已經開始衰竭，即使用最先進的呼吸機和 ECMO，也很難挽回性命。所以在疾病的早期，必須採取積極有效的自救措施。
如果你有乾咳、乏力、渾身痠痛的症狀，懷疑感染了新冠狀病毒，請馬上參考如下方法自救：
首先了解一下病毒性肺炎的致病機理：
呼吸道感染病毒（流感病毒、SARS病毒，新冠病毒NCP等）造成的臨床呼吸衰竭和多臟器損傷，雖然病毒名稱不同，但致病機理都是類似的。
整個新冠病毒感染引起的疾病分為三個主要階段。
第一階段是受感染後的早期階段，一般是三到七天。這段時間，你會感到渾身乏力痠痛，乾咳，沒有食慾。
第二階段，開始發高燒，持續三到五天。發燒是身體在試圖消滅病毒的反應。這時，你身體裡的免疫系統為了清除被病毒感染的細胞，釋放了過量的自由基分子（主要是過氧化自由基，是非常活躍的化學反應物質，導致蛋白質變性、DNA損傷），以及很多炎症因子。這些破壞力很強的化合物，無差別攻擊，殃及池魚，造成心、肺、肝腎功能損傷，導致發熱咳嗽，心動過速，腹瀉等症狀。
第三階段（感染10天至15天后），如果病程繼續進展，患者可能出現呼吸困難，多臟器功能衰竭，嚴重影響生存。
所以，要避免發燒後出現的呼吸困難衰竭、心肝腎功能損傷，就必須及時在受感染後的早期（第一、第二階段），針對過度免疫反應產生的過量氧自由基（Reactive Oxygen Species ）和炎症因子進行用藥，包括壓制高燒症狀，保護你的臟器，使機體恢復正常。千萬不要等核酸檢測結果出來才採取治療行動。
新冠病毒感染自救措施：
第一、大量喝溫熱水，每天2000毫升以上的量，可加快排出身體內的毒素。
第二、大劑量服用抗氧化劑。維生素C、E都是很強的抗自由基藥物。維生素C每天最高3000毫克，維生素E每天最高1000毫克。
切記，非病患者不可服用此劑量！保健人群也不建議長期補充維生素C, 可能會引起血液中的鐵含量升高，增加結石、痛風、高鈣血癥、心腦血管疾病等風險。維生素E屬於脂溶性維生素，也不能長期大量服用，容易引起蓄積中毒反應。
第三、服用中藥。
新冠病毒導致的肺炎，從中醫來看是少陽之症，而小柴胡湯是張仲景治療少陽症的千古名方。“小柴胡湯和解功，半夏人參甘草從，更用黃芩加姜棗，少陽百病此為宗”。可以起到祛熱驅邪，調理脾胃，提升正氣提高免疫力的作用。中藥湯劑小柴胡顆粒（1－2包／次，每天3次）。
現代藥理學研究也證明，很多中藥，就是有清除過氧化自由基的和抑制炎症因子產生的能力。板藍根、金銀花，都是很好的抗過氧化自由基藥物。
甘草酸二銨是中藥甘草的提取物，分子結構類似於甾體激素，可提高內源性和外源性糖皮質激素的活性，抑制過度的免疫反應，還具有保護肝臟的作用。可以抑制新型冠狀病毒引起的過度免疫反應和肝損傷。用法：甘草酸二銨每次三粒（每粒50毫克），每天三次。
第四，有嚴重發熱超過38.5度的患者，服用布洛芬緩釋膠囊降溫，一粒起效12小時。
第五，有咳嗽症狀的，服用鹽酸氨嗅嗦化痰（10ml／次，每天三次）。氨嗅嗦有良好的黏痰溶解作用及潤滑呼吸道作用，可促進肺表面活性物質的分泌、呼吸液的分泌和纖毛運動，改善呼吸狀況。
其它：注意休息，加強營養，補充電解質。如果有其它感染或併發症，需要對症治療。也可以適當服用一些廣譜抗生素，避免出現細菌趁機感染。
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天佑中華，武漢加油！
【此內容整理參考來自：美國的醫學科學博士，國希望之城（City of Hope -美國最大的腫瘤醫院）醫學中心副教授，動物腫瘤模型實驗室主任吳軍教授：新冠病毒感染講座】
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