從小長在農村的你,是否還記得兒時,每到春天到來的時候,媽媽就把房前屋後,田間林裡的香椿樹上的香椿芽摘下來,和雞蛋攤成雞蛋餅,或者同臘肉回鍋炒一大盤,而我們,就在那幫忙燒火,等待出鍋的那一刻,那情形、那香味,一想起來,都是滿滿的幸福的味道。
香椿營養豐富,鈣、磷、鉀、鈉等成分。有補虛壯陽固精、補腎養髮生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。同時含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。下面就給大家介紹幾種常用的香椿吃法。
香椿雞蛋餅
1、香椿100克入沸水鍋中氽一下,撈出瀝乾水分並切成碎
2、雞蛋四個加鹽打散,最好打出蛋泡,加入香椿碎末攪拌均勻
3、鍋裡放油中火燒熱,邊攪拌邊倒入蛋液,愰動煎鍋使其均勻攤開
4、煎至一面定形後翻面煎至成熟即可(翻面時可用筷子與鍋鏟配合)
香椿拌豆腐
1、豆腐切小塊入加鹽的沸水鍋中煮一會,撈出透水涼幹備用
2、香椿入沸水鍋中氽下水,冷水漂洗後切成和豆腐塊同樣大小,和豆腐在大容器拌勻裝入盤中
3、碗裡放鹽、香油、生抽、醋、泡紅椒段或胡蘿蔔片(上色用),淋在豆腐上即可,喜歡辣味的可以自己酌情添加自己喜歡的調味品。
香椿炒雞蛋
做法太簡單了,我就不獻醜了。
香椿炒肉
家常炒法就行
需要注意的是,購買香椿的時候千萬不好弄錯了,剛上市的香椿幾十元一斤,好多不法小販就臭椿來代替,而臭椿是有毒性的,不能吃。如何分辨呢,主要就是聞及看。
香椿有股特殊的香味,而臭椿是臭臭的。而看的話,注意下面這張圖,
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